이론 :
이것의 뒤에있는 이론은 손톱을 함께 문지르면 두피에 연결된 손톱 아래의 신경 부담을 자극한다는 것입니다. 이 자극은 두피에 혈액 순환을 증가시켜 모낭에 영양을 공급하고 모발 성장을 촉진하는 것으로 생각됩니다.
현실 :
* 과학적 증거 없음 : 강력한 과학적 증거는 없습니다 손톱을 함께 문지르는 주장을 뒷받침하기 위해서는 모발 성장이 크게 나타납니다. 온라인에서 찾은 대부분의 정보는 일화적인 증거와 평가를 기반으로합니다. 그 효과를 입증하기 위해 엄격한 임상 시험은 수행되지 않았습니다.
* 타당성 : 두피에 대한 혈액 순환 증가는 모발 건강에 도움이 될 수 있지만, 손톱 마찰로부터의 자극이 실질적인 차이를 만들기에 충분히 중요한지 의심의 여지가 있습니다. 두피 마사지와 같은 다른 방법은 혈류에 더 직접적이고 입증 된 영향을 미칩니다.
* 잠재적 위험 : 손톱을 너무 격렬하게 문지르거나 장기간 오랜 시간 동안 손톱 침대를 손상시킬 수 있습니다.
결론 :
손톱을 함께 문지르는 것은 유해하지는 않지만 (적극적으로 수행되지 않는 한) 탈모에 대한 효과적인 치료법이거나 모발 성장을 크게 향상시킬 가능성은 거의 없습니다. 탈모에 대해 걱정하거나 모발 성장을 촉진하려면 피부과 전문의 나 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 증거 기반 치료를 권장하고 문제에 기여할 수있는 근본적인 의학적 상태를 다룰 수 있습니다.