이는 단지 평균일 뿐이라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 개인의 허리 사이즈는 크게 다를 수 있으며 여전히 건강한 것으로 간주됩니다. 특정 허리둘레에만 집중하기보다는 전체적인 건강과 피트니스에 집중하세요.
