중요한 첫 단계 :활성 여드름 관리
* 피부과 전문의 : 흉터 제거에 중점을두기 전에 여드름이 통제되고 있는지 확인하십시오. 활성 브레이크 아웃은 새로운 흉터를 만들 수 있습니다. 피부과 전문의는 여드름을 관리하기 위해 적절한 치료 (국소 또는 구강)를 처방 할 수 있습니다.
치료 옵션 :
당신에게 가장 적합한 치료는 흉터의 유형, 심각도 및 위치, 피부 타입 및 예산에 따라 다릅니다. 가장 적합한 접근법을 결정하기 위해 피부과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 다음은 일반적인 옵션의 고장입니다.
1. 국소 치료 (처방전없이 처방전 및 처방전) :
* 레티노이드 (Tretinoin, Adapalene, Retinol) : 이들은 세포 회전율을 촉진하고 염증을 줄이며 피부 질감을 향상시키는 비타민 A 유도체입니다. 그들은 가벼운 흉터와 과다 색소 침착에 도움이 될 수 있습니다. 낮은 농도로 시작하여 밤에 피부를 태양에 더 민감하게 만들 수 있으므로 사용하십시오. *레티노이드를 사용할 때는 항상 선 스크린을 착용하십시오.*
* 알파 하이드 록시 산 (AHAS) (글리콜 산, 젖산) : 이들은 피부를 제거하여 죽은 세포를 제거하고 콜라겐 생산을 촉진합니다. 그들은 피부 질감을 향상시키고 하이퍼 식별을 페이드하는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 베타 하이드 록시 산 (BHAS) (살리실산) : 또한 각질 제거제 인 Bhas는 기름진 피부에 특히 유용하고 모공을 관통하고 해제 할 수 있기 때문에 특히 유용합니다. 그들은 가벼운 흉터와 고르지 않은 피부 색조를 도울 수 있습니다.
* 비타민 C 혈청 : 비타민 C는 피부를 밝게하고 염증을 줄이며 콜라겐 생산을 촉진하는 항산화 제입니다. 초음파를 희미하게하는 데 도움이 될 수 있습니다.
* azelaic acid : 이것은 항염증제 및 항균 특성을 가지며 과다 식별을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 여드름과 장미비에 종종 사용됩니다.
* hydroquinone : 어두운 반점과 과다 색소 침착에 효과적 일 수있는 피부 가광제. *연장 된 사용이 잠재적 인 부작용을 가질 수 있으므로주의와 피부과 전문의의 지침에 따라 사용하십시오.*
2. 전문 치료 (피부과 전문의 또는 자격을 갖춘 전문가가 수행) :
* 화학 껍질 : 여기에는 피부에 화학 용액을 적용하여 외부 층을 각질 제거하는 것이 포함됩니다. 껍질의 다양한 강점은 표면 과과 작용에서 더 깊은 텍스처 흉터에 이르기까지 다양한 문제를 해결할 수 있습니다. 사용 된 일반적인 산에는 글리콜, 살리실산 및 트리클로로 아세트산 (TCA)이 포함됩니다.
* 미세 박피술 : 이것은 장치를 사용하여 피부의 외부 층을 부드럽게 제거하는 기계적 각질 제거 기술입니다. 피부 질감을 향상시키고 가벼운 흉터와 과과 침착의 모양을 줄일 수 있습니다.
* Microneedling (콜라겐 유도 요법) : 여기에는 작은 바늘이있는 장치를 사용하여 피부에 미세한 주위를 만듭니다. 이것은 콜라겐 생산을 자극하여 흉터, 특히 우울하거나 위축성 흉터의 모양을 향상시킬 수 있습니다. 여러 세션이 일반적으로 필요합니다.
* 레이저 재 포장 (절제 및 비 절반) :
* 절제 레이저 (CO2, Erbium Yag) : 피부의 외부 층을 제거하여 콜라겐 생산을 자극하고 더 깊은 흉터의 모양을 크게 향상시킵니다. 이들은 더 공격적이며 더 많은 가동 중지 시간이 필요합니다.
* 비 절경 레이저 (예 :Fraxel) : 외부 층을 제거하지 않고 피부를 가열하여 콜라겐 생산을 자극하십시오. 이들은 가동 중지 시간이 적지 만 더 많은 세션이 필요할 수 있습니다.
* 피부 필러 : 필러 (예 :히알루 론산)는 우울한 흉터에 주입하여 주변 피부 수준으로 올릴 수 있습니다. 이는 즉각적인 개선을 제공하지만 결과는 일시적이며 유지 보수가 필요합니다.
* 펀치 절제 또는 고도 : 깊은 얼음 픽 흉터의 경우, 피부과 전문의는 흉터 (절제)를 외과 적으로 제거하거나 흉터의베이스를 높이어 주변 피부에 더 수평을 가할 수 있습니다.
* 하위 시전 : 여기에는 흉터 아래에 바늘을 삽입하여 흉터를 당기는 섬유질 밴드를 분해하는 것이 포함됩니다. 그것은 종종 흉터를 굴리는 데 사용됩니다.
* 냉동 요법 : 흉터 조직을 동결시켜 세포 사멸 및 리모델링을 유발합니다.
3. 중요한 고려 사항 :
* 흉터 유형 : 다른 유형의 흉터는 치료에 다르게 반응합니다. 일반적인 유형은 다음과 같습니다.
* 얼음 선택 흉터 : 얼음 픽 펑크와 비슷한 깊고 좁은 흉터.
* 박스 카 흉터 : 날카 롭고 정의 된 가장자리가있는 넓고 상자 모양의 우울증.
* 롤링 흉터 : 피부에 구르는 또는 물결 모양의 외관을 만드는 경 사진 가장자리가있는 넓고 얕은 우울증.
* 비대 흉터 : 원래 상처의 경계 안에 남아있는 두꺼운 흉터.
* 켈로이드 흉터 : 원래 상처의 경계를 넘어 확장되는 두꺼운 흉터. (피부색이 어두운 사람들에게 더 일반적).
* 염증 후 과과 작용 (PIH) : 여드름 치유 후에 남아있는 어두운 반점이나 변색. (기술적으로 흉터는 아니지만 종종 유사하게 취급됩니다).
* 피부 타입과 톤 : 일부 처리는 특정 피부 타입과 톤에 더 적합합니다. 예를 들어, 레이저 처리는 피부색이 어두운 사람들에게 과다 색소 침착의 위험이 높아질 수 있습니다.
* 다운 타임 : 전문적인 치료에는 종종 치유를위한 다운 타임이 포함됩니다. 피부과 전문의와 예상 다운 타임에 대해 논의하십시오.
* 비용 : 전문적인 치료는 비용이 많이들 수 있으므로 피부과 전문의와 비용 및 지불 옵션을 논의하는 것이 중요합니다.
* 태양 보호 : 햇빛 노출은 흉터와 과다 색소 침착을 악화시킬 수 있습니다. *매일 선 스크린 (SPF 30 이상)을 착용하는 것이 중요합니다. 특히 태양 민감도를 증가시키는 치료법을 사용할 때.*
4. 라이프 스타일과 홈 케어 :
* 건강한식이 요법 : 비타민과 산화 방지제가 풍부한 균형 잡힌 식단은 피부 건강을 지원할 수 있습니다.
* 수화 : 많은 물을 마시면 피부가 수분을 공급할 수 있습니다.
* 따기 또는 압박을 피하십시오 : 여드름을 따기 또는 압착하면 염증이 악화되고 흉터의 위험이 증가 할 수 있습니다.
* 온화한 스킨 케어 : 부드럽고 비 코데 제닉 (모공이 없음) 스킨 케어 제품을 사용하십시오.
* 실리콘 시트 또는 젤을 고려하십시오 : 이들은 비대성 및 켈로이드 흉터를 평평하고 부드럽게하는 데 도움이 될 수 있습니다.
중요한 참고 : 여드름 흉터를 스스로 진단하거나 치료하려고 시도하지 마십시오. 피부과 전문의는 피부를 올바르게 평가하고 가장 적절하고 효과적인 치료 계획을 추천 할 수 있습니다.
여정이지만 올바른 접근 방식과 인내심으로 여드름 흉터의 모양을 크게 향상시키고 피부에 더 자신감을 느낄 수 있습니다! 행운을 빌어요!