피부를 밝히기 전에 중요한 고려 사항 :
* 왜 피부를 밝게하고 싶습니까? 당신의 동기를 이해하는 것이 중요합니다. 과다 색소 침착 (어두운 반점)을 다루고 있습니까? 가벼운 피부 색조를 촉진하는 사회적 뷰티 표준을 준수하려고합니까? 자존감이나 사회적 압력과 같은 근본적인 문제를 해결하는 것이 장기적으로 더 유익 할 수 있습니다.
* 자연 피부 톤 : 유전 적 피부 타입을 근본적으로 바꿀 수는 없습니다. 자연 범위를 넘어 피부를 크게 밝히려는 시도는 종종 실패하고 매우 위험 할 수 있습니다.
* 태양 민감도 : 많은 피부가 빛나는 방법은 태양에 대한 감도를 증가시켜 태양 보호를 더욱 중요하게 만듭니다.
* 피부과 전문의에게 문의하십시오 : 가장 좋은 행동은 피부과 전문의와 대화하는 것입니다. 그들은 당신의 피부를 평가하고 목표를 이해하며 특정 요구와 피부 타입에 맞는 안전하고 효과적인 치료법을 추천 할 수 있습니다. 또한 과다 색소 침착을 일으킬 수있는 근본적인 의학적 상태를 배제 할 수 있습니다.
피부 가축에 사용되는 방법 (및 관련 위험) :
1. 국소 크림과 혈청 :
* 성분 (잠재적 혜택 및 위험) :
* hydroquinone : 멜라닌 생산을 줄이는 일반적이고 효과적인 피부 가광제. 위험 : 피부 자극, 염증, 오크로 시스 (장기간 사용하여 피부의 역설적 어두워짐) 및 고농도의 잠재적 발암 성 문제를 유발할 수 있습니다. 종종 많은 국가에서 처방전이 필요합니다. 엄격한 의료 감독하에 사용해야합니다.
* Kojic Acid : 곰팡이에서 유래 한 멜라닌 생산을 억제합니다. 위험 : 피부 자극을 유발하고 피부염에 접촉하며 태양 민감도가 증가 할 수 있습니다.
* azelaic acid : 초음 화 및 여드름에 도움이됩니다. 위험 : 가벼운 자극, 건조 및 발적을 유발할 수 있습니다.
* 비타민 C (L- 아스코르브 산) : 피부를 밝게하고 과다 색소 침착을 줄일 수있는 항산화 제. 위험 : 일반적으로 안전하지만 일부 개인에게는 가벼운 자극을 유발할 수 있습니다. 효과적이기 위해서는 안정적인 형태 여야합니다.
* 니아신 아미드 (비타민 B3) : 초음 침착을 줄이고 피부 톤을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 위험 : 일반적으로 내약성이 좋지만 일부 사람들에게는 온화한 플러싱 또는 자극을 유발할 수 있습니다.
* 레티노이드 (레티놀, 트레티노인) : 피부 세포 회전율을 촉진하고 어두운 반점이 사라지는 데 도움이 될 수 있습니다. 위험 : 심각도, 껍질, 발적 및 태양 민감도를 유발할 수 있습니다. 점차적으로 소개해야합니다. 트레티노인은 처방전이 필요합니다.
* 글리콜 산 및 젖산과 같은 알파 하이드 록시 산 (AHAS) : 피부를 각질 제거하고 피부 색조를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 위험 : 자극, 발적 및 태양 민감도가 증가 할 수 있습니다. 주의해서 사용하십시오.
* Arbutin : 하이드로 퀴논의 천연 유도체. 위험 : 하이드로 퀴논보다 덜 자극적이지만 여전히 약간의 감도를 유발할 수 있습니다.
* 중요한 고려 사항 :
* 농도 : 활성 성분의 농도가 중요합니다. 더 높은 농도는 더 강력하지만 부작용의 위험이 높습니다.
* 제형 : 생성물 (크림, 혈청, 로션)의 제형은 그것이 얼마나 잘 흡수되고 얼마나 자극적인지에 영향을 줄 수 있습니다.
* 합법성 : Hydroquinone과 같은 일부 성분은 안전 문제로 인해 특정 국가에서 규제되거나 금지됩니다.
* 위조 제품 : 특히 검증되지 않은 소스에서 온라인으로 피부가 가벼우려는 제품을 구매하는 데 매우주의하십시오. 수은과 같은 위험한 성분을 포함 할 수 있습니다.
2. 화학 껍질 :
* 그들이 작동하는 방법 : 피부에 화학 용액을 적용하여 외부 층을 각질 제거하여 아래에 새롭고 가벼운 피부를 나타냅니다.
* 유형 : 피상적 인 껍질에서 깊은 껍질에 이르기까지 강도가 다양합니다.
* 위험 :
* 자극, 발적, 붓기 : 일반적인 부작용.
* 물집, 흉터 : 더 깊은 껍질로는 더 가능성이 높습니다.
* 과과 작용 (염증 후 과과 작용 -pih) : 특히 피부색이 어두운 사람들에게서 발생할 수 있습니다.
* 감염 : 적절한 애프터 케어를 따르지 않으면 위험.
* 중요 : 자격을 갖춘 경험이 풍부한 전문가 (피부과 전문의 또는 면허 미용사)가 수행해야합니다. 모든 사람에게 적합하지 않습니다.
3. 레이저 처리 :
* 그들이 작동하는 방법 : 집중된 광 에너지를 사용하여 피부의 멜라닌을 표적으로합니다.
* 유형 : 다른 레이저는 다른 유형의 초음도에 사용됩니다.
* 위험 :
* 발걸음, 붓기 : 흔한.
* 물집, 흉터 : 가능한.
* 과과 작용 또는 저혈압 (피부의 번개) : 발생할 수 있습니다.
* 중요 : 자격을 갖춘 경험이 풍부한 피부과 전문의가 수행해야합니다. 여러 세션이 종종 필요합니다. 비용이 많이 들었습니다.
4. 구강 약물 :
* 글루타티온 : 일부 사람들은 구두로 또는 정맥 내로 복용하면 피부를 밝게 할 수 있다고 믿는 항산화 제입니다. 과학적 증거는 제한적이며 피부 번개에 대한 효과는 논쟁의 여지가 있습니다. 고용량은 잠재적으로 간과 신장에 부작용을 가질 수 있습니다.
* 다른 구강 약물 : 피부가 밝아지는 데만 사용되는 경우는 거의 없으며 상당한 위험이 있습니다.
* 중요 : 피부 가축을 위해 경구 약물을 복용하기 전에 의사와 토론하십시오.
5. 자연 요법 (제한된 증거 및 자극 가능성) :
* 레몬 주스 : 가벼운 각질 제거 및 밝게 효과가있을 수있는 구연산을 함유하고 있습니다. 위험 : 매우 자극적이며 감광성을 유발할 수 있습니다.
* 심황 : 항산화 및 항 염증 특성이있는 커큐민이 들어 있습니다. 위험 : 피부를 노란색으로 염색 할 수 있습니다.
* 알로에 베라 : 진정시키고 염증에 도움이 될 수 있지만 피부 가축에 대한 증거는 제한적입니다.
* 여보 : 보습 및 일부 항균 특성이있을 수 있습니다.
* 중요 : 자연 요법은 일반적으로 다른 방법보다 덜 효과적이며 여전히 자극이나 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 넓은 피부 영역에 적용하기 전에 항상 패치 테스트를 수행하십시오.
매우 중요 - 피해야 할 것 :
* 높은 수준의 수은을 포함하는 제품 : 수은은 신장 손상, 신경 학적 손상 및 피부 손상을 포함하여 심각한 건강 문제를 일으킬 수있는 독성 중금속입니다. 이 제품들은 많은 국가에서 불법이지만 여전히 온라인으로 판매됩니다.
* 표지되지 않은 또는 선언되지 않은 성분을 함유 한 제품 : 성분을 명확하게 나열하지 않는 제품에주의하십시오.
* "do-it-yourself"(DIY) 가혹한 화학 물질을 사용한 레시피 : 적절한 지식없이 화학 물질을 혼합하는 것은 매우 위험 할 수 있습니다.
* 의학적 감독없이 강한 국소 스테로이드의 장기간 사용 : 피부가 얇아지고 스트레치 마크 및 기타 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다.
키 테이크 아웃 :
* 안전 우선 : 건강과 복지를 우선시하십시오.
* 피부과 전문의에게 문의하십시오 : 피부가 빛나는 치료를 시작하기 전에 전문적인 조언을 구하십시오.
* 태양 보호는 중요합니다 : 날씨에 관계없이 매일 SPF 30 이상으로 선 스크린을 착용하십시오.
* 기대치 관리 : 현실적인 결과는 시간과 일관성이 필요합니다.
* 주소 기본 문제 : 더 가벼운 피부에 대한 당신의 욕구에 기여할 수있는 근본적인 자존감 또는 사회적 압력을 다루는 것을 고려하십시오.
결론적으로, 피부를 밝게하는 다양한 방법이 존재하지만,이 주제에주의를 기울여이 주제에 접근하는 것이 중요합니다. 안전 우선 순위를 정하고 피부과 전문의와의 컨설팅하여 개인의 필요와 피부 유형에 가장 적합하고 안전한 접근 방식을 결정하는 것이 중요합니다. 자연 피부 톤을 크게 변화시키지 않고 건강한 피부에 집중하십시오.