목표 : 매월 얼굴은 유지 보수에 중점을 두어야합니다 - 부드러운 각질 제거, 수화 및 피부를 깨끗하고 균형 잡힌 상태로 유지해야합니다. 당신은 효과적인 것을 원하지만 지나치게 가혹하지는 않지만 정기적으로 사용하면 자극을 유발할 수 있습니다.
권장 사항 :수화 및 부드러운 각질 제거 페이셜
이 얼굴은 너무 거칠지 않고 죽은 피부 세포를 제거하고 깊이 수분을 공급하며 피부를 진정시키는 데 중점을 둡니다.
레시피 및 단계 :
1. 정화 (3-5 분)
* 목적 : 메이크업, 흙 및 기름을 제거하십시오.
* 레시피 :
* 옵션 1 (오일 클렌저) : 1 큰술 올리브 오일 또는 호호바 오일.
* 옵션 2 (온화한 크림/젤 클렌저) : 규칙적이고 부드러운 클렌저를 사용하십시오. 가혹한 황산염이나 향기가없는 것을 피하십시오.
* 방법 :
* 오일 클렌저 : 1-2 분 동안 원형 운동으로 기름을 건조한 피부에 부드럽게 마사지하십시오. 따뜻한 (뜨겁지 않은) 물로 부드러운 수건을 적시고 기름을 부드럽게 닦아냅니다.
* 크림/젤 클렌저 : 미지근한 물로 얼굴을 적시십시오. 클렌저를 바르고 마사지를 원형 운동으로 부드럽게 바르십시오. 미지근한 물로 철저히 헹구십시오.
* 이유 : 클렌징은 나머지 얼굴의 피부를 준비합니다. 오일 클렌저는 메이크업을 제거하는 데 적합하며 오일 기반 불순물을 용해시키기 때문에 유성 피부에 놀랍게도 좋습니다.
2. 증기 (5-10 분)
* 목적 : 더 쉽게 추출/각질 제거를 위해 모공을 부드럽게하고 잔해를 느슨하게합니다. 순환이 증가합니다.
* 레시피 :
* 물이 많이 든 큰 그릇.
*선택 사항 :에센셜 오일 몇 방울 (여드름 피부를위한 라벤더, 카모마일 또는 티 트리-조심스럽게 사용하고 자극을 중단하십시오 *).
* 큰 수건.
* 방법 :
* 그릇을 안정적인 표면에 놓습니다.
* 머리 위로 수건을 넣고 텐트를 만들고 증기를 덫을 놓으십시오.
* 얼굴을 물 위에 약 10-12 인치 정도 배치하십시오.
* 눈을 감고 휴식을 취하십시오.
* 이유 : Steam은 모공을 열어 불순물을 쉽게 제거 할 수 있도록 도와줍니다. 화상을 피하기 위해 온수에 너무 가까이 가지 않도록주의하십시오.
3. 부드러운 각질 제거 (2-3 분)
* 목적 : 죽은 피부 세포를 제거하여 더 밝은 피부를 나타냅니다.
* 레시피 :
* 옵션 1 (오트밀 스크럽) : 1 스푼은 1-2 티스푼의 물이나 꿀과 혼합되어 페이스트를 형성합니다.
* 옵션 2 (꿀 및 설탕 스크럽) : 1 티스푼의 꿀 1/2 티스푼의 미세한 설탕과 혼합 된 꿀 (갈색 설탕은 온화합니다).
* 방법 :
* 원형 운동으로 젖은 피부에 스크럽을 부드럽게 마사지하십시오. 섬세한 눈 부위를 피하십시오.
* 미지근한 물로 철저히 헹구십시오.
* 이유 : 각질 제거는 모공을 막고 안색을 둔화시킬 수있는 죽은 피부 세포를 제거합니다. 오트밀은 매우 부드럽고 진정하며 꿀에는 항균 특성이 있습니다. 설탕은 가벼운 연마제입니다.
4. 마스크 (10-15 분)
* 목적 : 수화, 영양 및 특정 피부 문제를 해결합니다.
* 레시피 :
* 옵션 1 (수화 허니 마스크) : 1-2 큰 스푼 생 꿀.
* 옵션 2 (진정 요구르트 마스크) : 2 큰술 평원, 무가당 요거트.
* 옵션 3 (기름진/여드름 피부를위한 점토 마스크) : 1 스푼 벤토나이트 점토 1-2 티스푼의 물 또는 사과 사이다 식초와 혼합되어 페이스트를 형성합니다.
* 방법 :
* 마스크의 얇고 균일 한 층을 얼굴에 바르고 눈 영역을 피하십시오.
* 휴식을 취하고 마스크를 10-15 분 동안 그대로 두십시오.
* 미지근한 물로 철저히 헹구십시오.
* 이유 : 마스크는 피부에 집중된 이점을 제공합니다. 꿀은 습기 (피부에 습기를 뽑는)와 항균입니다. 요거트에는 부드러운 각질 제거제 인 젖산이 포함되어 있습니다. 점토는 과도한 오일을 흡수하고 불순물을 끌어냅니다.
5. 톤 (1-2 분)
* 목적 : 피부의 pH의 균형을 맞추고 보습제를 준비하십시오.
* 레시피 :
* 옵션 1 (Apple Cider Vinegar Toner) : 사과 사이다 식초 1 부를 물 2 부와 섞는다. (특히 민감한 피부가있는 경우주의해서 사용하십시오. 약한 솔루션으로 시작하십시오.)
* 옵션 2 (녹차 토너) : 녹차 한 잔을 양조하고 완전히 식히고 토너로 사용하십시오.
* 옵션 3 (로 워터) : 순수한 로즈 워터.
* 방법 :
* 토너를 면화 패드에 바르고 얼굴을 가로 질러 부드럽게 스 와이프하십시오.
* 이유 : 토너는 클렌징 후 피부의 pH의 균형을 맞추고 남은 잔류 물을 제거 할 수 있습니다.
6. 보습 (1-2 분)
* 목적 : 피부를 수화하고 보호하십시오.
* 레시피 : 일반 보습제를 사용하십시오. 비 통신성 (모공이 막히지 않음)을 찾아 피부 타입에 적합한 것을 찾으십시오.
* 방법 : 얼굴과 목에 풍부한 양의 보습제를 바르고 부드럽게 마사지하십시오.
* 이유 : 피부를 건강하고 건강하게 유지하려면 보습이 필수적입니다.
중요한 고려 사항 :
* 패치 테스트 : 얼굴 전체에 새로운 성분을 사용하기 전에 작은 피부 영역 (안쪽 팔과 같은)에서 패치 테스트를 수행하여 알레르기 반응이나 민감도를 확인하십시오. 24-48 시간을 기다리십시오.
* 피부를 들어라 : 자극, 발적 또는 불편 함을 경험하면 즉시 제품 사용을 중단하십시오.
* 주파수 : 한 달에 한 번은 좋은 지침이지만 피부의 요구에 따라 조정할 수 있습니다. 피부가 매우 민감하다면 덜 자주하고 싶을 수도 있습니다.
* 태양 보호 : 하루 종일, 특히 각질 제거 후에 항상 선 스크린을 착용하십시오. 당신의 피부는 태양에 더 민감합니다.
* 위생 : 깨끗한 타월, 그릇 및기구를 사용하십시오. 얼굴을 시작하기 전에 손을 철저히 씻으십시오.
* 여드름 : 활성 여드름이 있다면 가혹한 문지르지 마십시오. 부드러운 클렌징, 수화 마스크 및 스팟 트리트먼트에 중점을 둡니다. 개인화 된 조언을 위해 피부과 전문의와 상담 할 수 있습니다.
* 추출 : 당신이 무엇을하고 있는지 알지 못한다면 집에서 추출을 피할 수 있습니다. 피부를 손상시키고 흉터를 유발하는 것은 매우 쉽습니다. 전문가에게 추출을 남겨주세요.
왜 이것이 좋은 월별 얼굴인가 :
* 부드러운 각질 제거 : 오트밀 또는 꿀 및 설탕 스크럽은 정기적으로 사용할 수있을 정도로 온화합니다.
* 수화 : 꿀과 요구르트 마스크는 깊은 수화를 제공합니다.
* 사용자 정의 가능 : 피부 타입과 우려에 맞게 성분을 조정할 수 있습니다.
* 저렴한 : 이 모든 성분은 쉽게 구할 수 있고 저렴합니다.
이 얼굴은 좋은 출발점입니다. 시간이 지남에 따라 레시피와 단계를 조정하여 개별 피부에 가장 적합한 루틴을 만들 수 있습니다. 인내하고 일관성이 있어야합니다!