다음은 중요한 고려 사항과 함께 과다 색소 침착 및 저녁 피부 색조를 해결하기위한 잘 알려진 자연 요법입니다.
1. 레몬 주스 (극도로주의해서 사용) :
* 작동 방식 : 피부를 각질 제거하고 어두운 반점을 밝힐 수있는 천연 AHA (알파 하이드 록시 산) 시트르산을 함유합니다.
* 사용 방법 : 레몬 주스를 물로 희석하십시오 (동일한 부품). 영향을받는 지역에만 드물게 바르고 5-10 분 *최대 *를 떠나고 철저히 헹구십시오. * 항상* 선 스크린을 따르십시오.
* 위험 : 산성이 높고 특히 민감한 피부에서 자극, 건조, 햇볕 및 화학 화상을 유발할 수 있습니다. * 희석되지 않은 레몬 주스를 사용하지 마십시오.* 상처가 열리거나 민감한 피부가 있으면 피하십시오.
* 효과 : 일관되고 신중하게 사용하여 가벼운 과다 색소 침착에 효과적 일 수 있습니다. 레몬 주스가 피부가 태양에 더 민감하게 만들기 때문에 태양 보호가 중요합니다.
2. 알로에 베라 :
* 작동 방식 : 피부를 밝게하는 데 도움이 될 수있는 천연 퇴거 화합물 인 Aloin이 포함되어 있습니다. 또한 진정 및 보습 특성이 있습니다.
* 사용 방법 : 순수한 알로에 베라 젤을 피부에 직접 바르고 밤새 남겨 둡니다. 아침에 헹구십시오.
* 위험 : 일반적으로 안전하지만 일부 사람들은 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다. 먼저 작은 피부 영역에서 테스트하십시오.
* 효과 : 레몬 주스보다 부드럽습니다. 기존 지점을 밝히는 것보다 미래의 과다 색소 침착을 방지하는 데 더 효과적 일 수 있습니다. 전반적인 피부 건강 및 수화에 좋습니다.
3. 요거트/젖산 :
* 작동 방식 : 또 다른 AHA 인 젖산은 피부를 부드럽게 각질 제거하고 어두운 반점을 밝게하는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 사용 방법 : 피부에 일반 요거트 (설탕이나 맛이 첨가 없음)를 바르고 15-20 분 동안 그대로 두십시오. 물로 헹구십시오.
* 위험 : 일반적으로 안전하지만 유제품 알레르기가있는 사람은 피해야합니다.
* 효과 : 레몬 주스보다 가벼우 며 잠재적으로 민감한 피부에 더 적합합니다. 피부 질감과 톤을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 심황 :
* 작동 방식 : 항산화 및 항 염증 특성이있는 커큐민이 들어 있습니다. 멜라닌 생산을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 사용 방법 : 심황 가루와 우유 또는 요구르트를 섞어 페이스트를 만듭니다. 피부에 바르고 15-20 분 동안 그대로 두십시오. 물로 헹구십시오.
* 위험 : 피부를 노란색으로 염색 할 수 있습니다. 작은 지역에서 먼저 테스트하십시오.
* 효과 : 피부를 극적으로 밝게하는 것보다 저녁 피부 색조와 염증 감소에 더 효과적입니다.
5. 파파야 :
* 작동 방식 : 피부를 각질 제거하고 어두운 반점을 퇴색시키는 데 도움이되는 효소 인 파파인이 들어 있습니다.
* 사용 방법 : 잘 익은 파파야를 으깨어 20 분 동안 피부에 바릅니다. 물로 헹구십시오.
* 위험 : 어떤 사람들은 파파야에 알레르기가있을 수 있습니다.
* 효과 : 피부를 밝게 할 수있는 부드러운 각질 제거제.
모든 방법에 대한 중요한 고려 사항 :
* 태양 보호는 중요합니다 : * 이러한 방법 중 하나는 모든 방법으로* 피부가 태양에 더 민감하게 만듭니다. SPF 30 이상 *매일 * *가있는 광범위한 선 스크린을 사용하지 않는 경우 이러한 치료법은 실제로 과과 작용을 악화시킬 수 있습니다. 태양에 노출 될 때 선 스크린을 관대하게 바르고 2 시간마다 다시 적용하십시오.
* 패치 테스트 : 알레르기 반응이나 자극을 확인하기 위해 24-48 시간 동안 작고 눈에 띄지 않는 피부 부위 (내부 팔과 같은)의 새로운 성분을 항상 테스트하십시오.
* 일관성은 핵심입니다. 밤새 결과가 표시되지 않습니다. 눈에 보이는 변경 사항을 확인하려면 일관된 사용 (종종 몇 주 또는 몇 달 동안)이 필요합니다.
* 인내심 : 자연 요법은 종종 화학 처리보다 느리게 작동합니다.
* 과도하지 마십시오 : 과도한 각질 제거는 피부를 손상시킬 수 있습니다.
* 기본 원인 : 초음 침착은 태양 손상, 여드름, 염증, 호르몬 변화 또는 특정 약물로 인해 발생할 수 있습니다. 근본 원인을 해결하는 것이 필수적입니다.
* 피부과 전문의 : 심각한 과다 색소 침착이 있거나 피부의 건강에 대해 우려하는 경우 피부과 전문의에게 문의하십시오. 그들은 당신의 과다 색소 침착의 원인을 진단하고 처방전 강도 국소 크림, 화학 껍질 또는 레이저 요법을 포함 할 수있는 적절한 치료를 권장 할 수 있습니다.
"미백"이 문제가되는 이유 :
"스킨 미백"이라는 용어는 유해한 관행 및 비현실적인 아름다움 표준과 관련이있을 수 있습니다. 자연 피부색을 크게 변화시키기보다는 건강하고 심지어 피부 톤을 달성하고 과도한 수용 문제를 해결하는 데 중점을 두어야합니다.
요약하면, 자연 요법은 피부 색조를 균일하고 어두운 반점을 퇴색시키는 데 도움이 될 수 있지만 일관된 사용,주의 및 부지런한 태양 보호가 필요합니다. 그들은 일반적으로 의학적 치료보다 강력합니다. 피부과 전문의는 특정 피부 문제에 대한 개인화 된 조언과 효과적인 솔루션을 제공 할 수 있습니다.