* 성장 단계(아나겐): 이것은 활발한 성장 단계입니다. 두피 모발의 경우 수년간 지속되며(일반적으로 모발이 매우 길게 자랄 수 있는 이유는 2~7년), 다른 체모의 경우 기간이 더 짧습니다. 이 단계의 길이에 따라 모발이 얼마나 오래 자랄 수 있는지가 결정됩니다.
* 전환 단계(퇴행기): 이는 모낭이 수축하고 혈액 공급에서 분리되는 짧은 과도기(약 2~3주)입니다.
* 휴식기(휴지기): 이는 모낭이 활동하지 않고 오래된 모발이 모낭에 남아 있는 휴지기(약 3개월)입니다.
* 탈출 단계(외생체): 이것은 종종 휴지기 단계의 일부로 간주됩니다. 오래된 머리카락은 빠지고 모낭에서 새로운 머리카락이 자라기 시작하여 주기가 다시 시작됩니다.
그렇다면 머리카락이 자라지 않는 것은 무엇을 의미하나요?
* 개별 머리카락: 각각의 모발은 퇴행기에 들어서면 성장을 멈춥니다. 그 후에는 흘리기만을 기다리고 있습니다.
* 전반적인 모발 성장: 모발 성장은 지속적인 주기입니다. 그러나 나이가 들면서:
* 성장기 단계가 단축됩니다: 이는 머리카락이 활발하게 자라는 데 더 적은 시간을 소비한다는 것을 의미하므로, 젊었을 때와 같은 길이에 도달하지 못할 수도 있습니다.
* 모낭이 줄어들 수 있습니다: 시간이 지남에 따라 일부 모낭은 수축하여 더 얇고 짧은 모발을 생성하거나 결국 모발 생성을 완전히 중단할 수 있습니다. 이는 노화로 인해 모발이 가늘어지고 대머리가 되는 주요 요인입니다.
* 호르몬 변화: 호르몬 변화(특히 폐경기 여성의 경우)는 모발 성장 패턴에 영향을 미치고 숱이 줄어들 수 있습니다.
요약하자면:
* 개별 모발은 성장기 단계가 끝나면 성장이 멈춥니다.
* 모발 성장 주기와 모낭에 영향을 미치는 호르몬 변화와 노화로 인해 전반적인 모발 성장이 느려지고 결국 가늘어질 수 있습니다.
유전학, 영양, 전반적인 건강 또한 모발 성장과 탈모에 중요한 역할을 한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.