더 자세한 설명은 다음과 같습니다.
* 지속적인 성장: 머리카락은 주기적으로 자라지만 각 주기 내에서 일반적으로 밤낮을 가리지 않고 항상 성장이 일어납니다.
* 호르몬 영향: 멜라토닌과 같이 모발 성장에 영향을 미치는 일부 호르몬은 수면 중에 더 높은 수준으로 생성됩니다. 그러나 그 효과는 머리카락이 *오직* 밤에만 자라는 것을 의미할 만큼 극적이지 않습니다.
* 일주기 리듬: 신체의 자연스러운 수면-각성 주기(일주기 리듬)는 세포 분열 및 복구를 포함한 많은 신체 기능에 영향을 미칩니다. 수면 중에 모발 성장의 일부 측면이 약간 더 활성화될 수도 있지만 이는 미묘한 차이입니다.
* 인식: 낮 동안에는 모발 성장에 주의를 기울이지 않기 때문에 밤이나 아침에 모발 성장이 더 많이 눈에 띌 수도 있습니다. 몇 시간에 걸쳐 축적된 소량의 성장은 하루가 끝날 때나 잠에서 깨어난 후에 더 눈에 띄게 나타날 수 있습니다.
요약: 수면 중에 모발 성장을 잠재적으로 약간 증가시킬 수 있는 미묘한 호르몬 또는 일주기 영향이 있을 수 있지만 모발 성장은 낮과 밤 모두 발생하는 지속적인 과정입니다. 밤에만 발생하는 것은 아닙니다.