국소 치료 (두피와 모발에 적용) :
* Minoxidil (Rogaine) : 이것은 탈모에 대한 FDA 승인 약물입니다. 그것은 두피의 혈관을 넓어서 더 많은 영양소와 산소가 모낭에 도달 할 수 있도록합니다. 안드로겐 성 알로 피아 (패턴 대머리)에 가장 효과적이지만 다른 유형의 탈모에도 도움이 될 수 있습니다. *Minoxidil을 사용하기 전에 의사 나 피부과 전문의에게 문의하십시오.*
* 캐스트 오일 : 두피에 혈액 순환을 개선하는 것으로 여겨지는 리시 노산산이 풍부합니다. 어떤 사람들은 그것이 모발 성장에 도움이되지만 과학적 증거는 제한적입니다. 또한 매우 두껍고 씻기가 어려울 수 있습니다.
* 로즈마리 오일 : 연구에 따르면 로즈마리 오일은 모발 성장을 촉진하는 데 미녹시딜만큼 효과적 일 수 있습니다. 순환을 개선하는 것으로 생각되며 항 염증 특성이있을 수 있습니다. *두피에 바르기 전에 항상 캐리어 오일 (코코넛 또는 호호바와 같은)으로 로즈마리 오일을 희석하십시오.*
* 페퍼민트 오일 : 두피를 자극하고 순환을 향상시킬 수 있습니다. 로즈마리 오일과 유사하게 캐리어 오일로 희석하십시오.
* 라벤더 오일 : 진정 및 항염증제 특성이있어 모발 성장을위한 건강한 두피 환경을 촉진 할 수 있습니다. 캐리어 오일로 희석하십시오.
* 양파 주스 : 모발 성장을 자극하고 모발 파손을 줄이는 것으로 여겨지는 황을 함유하고 있습니다. 냄새가 강할 수 있으므로 준비하십시오!
* 알로에 베라 : 두피를 진정시키고 염증을 줄이며 모발을 보습합니다. 건강한 두피는 모발 성장에 중요합니다.
* 녹차 : 모발 성장을 자극 할 수있는 산화 방지제가 들어 있습니다. 녹차를 양조하고 식히고 샴푸 후 헹굼으로 사용할 수 있습니다.
* 카페인 : 일부 연구에 따르면 카페인은 모낭을 자극하고 모발 성장을 촉진 할 수 있습니다. 카페인 주입 샴푸 및 두피 처리가 가능합니다.
* 케토코나졸 샴푸 : 수염 성 피부염 (비듬)에 도움이되는 항진균 샴푸로 탈모에 기여할 수 있습니다. 또한 일부 유형의 탈모에 유리할 수있는 일부 항 안드로겐 특성 (남성 호르몬의 효과 감소)이있을 수 있습니다. *케토코나졸 샴푸를 정기적으로 사용하기 전에 의사 나 피부과 전문의에게 문의하십시오.*
* 혈소판이 풍부한 혈장 (PRP) : 자신의 혈액을 끌어 당기고 혈소판을 집중시키기 위해 가공 한 다음 두피에 주사하는 의료 절차. 혈소판에는 모낭을 자극 할 수있는 성장 인자가 포함되어 있습니다. 이것은 비싼 옵션이며 결과는 다양합니다.
보충제 (구두로 촬영) :
* 비오틴 : 모발 성장에 종종 선전되는 B- 비타민. 그러나 비오틴 결핍이있는 경우에만 효과적입니다. *특정 실험실 테스트를 방해 할 수 있으므로 비오틴을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.*
* 콜라겐 : 모발의 빌딩 블록 인 단백질. 어떤 사람들은 콜라겐 보충제를 복용하면 모발을 강화하고 성장을 촉진 할 수 있다고 생각합니다.
* 비타민 D : 비타민 D 결핍은 탈모와 관련이 있습니다. 비타민 D 수치를 확인하고 필요한 경우 보충하십시오.
* 철 : 철분 결핍은 또한 탈모를 유발할 수 있습니다. 철분이 부족하다고 의심되면 의사가 철분을 확인하십시오.
* 아연 : 아연은 모발 조직 성장 및 복구에 중요합니다.
* 오메가 -3 지방산 : 생선 기름, 아마씨 오일 및 호두에서 발견됩니다. 염증을 줄이고 건강한 두피를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
중요한 고려 사항 :
* 일관성은 핵심입니다. 밤새 결과를 기대하지 마십시오. 모발 성장은 느린 과정입니다. 제품이 효과적인지 확인하려면 몇 달 동안 지속적으로 제품을 사용해야합니다.
* 근본적인 의학적 상태를 배제하십시오 : 탈모는 갑상선 문제,자가 면역 질환 또는 다낭성 난소 증후군 (PCOS)과 같은 근본적인 의학적 상태의 증상이 될 수 있습니다. 의학적 원인을 배제하려면 의사를 만나십시오.
* 다이어트 : 단백질, 비타민 및 미네랄이 풍부한 균형 잡힌식이는 건강한 모발 성장에 필수적입니다.
* 스트레스 관리 : 만성 스트레스는 탈모에 기여할 수 있습니다. 운동, 요가 또는 명상과 같은 스트레스를 관리하는 건강한 방법을 찾으십시오.
* 부드러운 헤어 케어 : 가혹한 화학 물질, 과도한 열 스타일 및 꽉 헤어 헤어 스타일을 피하고 모발을 손상시키고 파손될 수 있습니다.
새로운 치료를 시도하기 전에, 특히 중대한 탈모가 발생하는 경우 피부과 전문의 또는 삼색 학자 (헤어 전문가)와 상담하십시오. 그들은 탈모의 원인을 결정하고 가장 적절한 치료 계획을 추천 할 수 있습니다.