1. 호르몬 변화 :
* 폐경기 (여성) : 폐경기 동안 에스트로겐과 프로게스테론의 상당한 감소는 다음과 같이 이어질 수 있습니다.
* 얇은 머리카락 : 호르몬 수치가 줄어들면 모낭이 줄어들어 모발 가닥과 전반적인 가늘어 질 수 있습니다.
* 느린 성장 : 모발 성장주기는 단축되어 성장 둔화와 잠재적으로 더 많은 흘림을 초래할 수 있습니다.
* 건조기 머리 : 석유 생산이 줄어들면 건조하고 더 부서지기 쉬운 모발이 생길 수 있습니다.
* 텍스처 변경 : 일부 여성들은 컬 패턴의 상실 또는 머리카락의 전체 질감의 변화를 경험합니다.
* Andropause (남자) : 테스토스테론의 점진적인 감소는 다음에 기여할 수 있습니다.
* 머리카락이 얇아졌습니다 : 여성과 마찬가지로, 테스토스테론 감소는 특히 사원과 크라운 (남성 패턴 대머리)에서 여포 수축과 머리카락이 얇아 질 수 있습니다.
* 느린 성장 : 모발 성장은 속도가 느려질 수 있습니다.
2. 두피 건강의 변화 :
* 피지 생산 감소 : 나이가 들어감에 따라 두피는 더 적은 피지 (천연 오일)를 생성하여 다음으로 이어질 수 있습니다.
* 건조기 머리 : 충분한 피지가 없으면 머리카락이 건조하고 파손되기 쉽고 둔 해 보일 수 있습니다.
* 가려움증 두피 : 건조한 두피는 가렵고 불편해질 수 있습니다.
* 순환 감소 : 두피 로의 혈류는 나이에 따라 감소하여 모낭에 영양분의 공급에 영향을 미쳐 모발 성장과 건강에 잠재적으로 영향을 미칩니다.
3. 회색 :
* 멜라닌 생산 : 모발은 모낭에서 멜라닌 세포에 의해 생성 된 안료 인 멜라닌으로부터 색을 얻습니다. 나이가 들어감에 따라, 멜라노 사이트 활동은 느려지고 결국 완전히 멈 춥니 다. 결과가 발생합니다.
* 회색 머리 : 멜라닌 생산이 감소하면 머리카락이 색상을 잃고 회색, 은색 또는 흰색으로 보입니다.
* 텍스처 변경 (때로는) : 회색 머리카락은 때때로 색소가있는 머리카락보다 거칠거나 비위를 느낄 수 있습니다. 이것은 회색 과정 자체 때문이 아니라 멜라닌 생산이 감소함에 따라 모발 가닥의 수질 (내부 코어)이 점점 더 두드러지기 때문입니다.
4. 건강 상태 및 약물 :
* 특정 의학적 상태 : 갑상선 장애,자가 면역 질환 및 기타 건강 문제는 모발 성장 및 질감에 영향을 줄 수 있습니다.
* 약물 : 일부 약물 (예 :화학 요법 약물, 혈액 희석제, 항우울제)은 모발 가늘어 지거나 모발 질감의 변화를 일으킬 수 있습니다.
5. 환경 적 요인 :
* 태양 노출 : 연장 된 태양 노출은 모발을 손상시켜 건조하고 부서지기 쉬우 며 파손되기 쉽습니다.
* 오염 : 환경 오염 물질도 모발 손상에 기여할 수 있습니다.
* 가혹한 스타일 연습 : 수년간 열 스타일링 도구, 화학 처리 (이완, 퍼마, 채색) 및 단단한 헤어 스타일을 사용하면 시간이 지남에 따라 머리카락이 손상 될 수 있습니다.
6. 유전학 :
* 상속 된 특성 : 유전자는 모발, 질감, 두께 및 탈모를 경험할 가능성을 결정하는 데 중요한 역할을합니다. 부모 나 조부모가 노인으로 머리카락이 바뀌는 경우 비슷한 변화를 경험할 가능성이 높습니다.
나이가 들어감에 따라 건강한 머리카락을 유지하기 위해 할 수있는 일 :
* 부드러운 헤어 케어 : 머리카락 유형과 나이를 위해 부드러운 샴푸와 컨디셔너를 사용하십시오.
* 보습 : 건조성과 싸우기 위해 보습 제품을 사용하십시오.
* 제한 열 스타일 : 열 스타일링 도구 (플랫 아이언, 컬링 아이언, 블로우 드라이어) 사용을 최소화하십시오.
* 태양으로부터 보호 : 야외에서 시간을 보낼 때 모자를 착용하거나 UV 보호 기능을 사용하십시오.
* 건강한식이 요법 : 모발 건강에 필수적인 비타민과 미네랄이 풍부한 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오 (예 :비오틴, 철, 아연, 비타민 D).
* 스트레스 관리 : 만성 스트레스는 탈모에 기여할 수 있습니다. 스트레스를 관리하는 건강한 방법을 찾으십시오.
* 전문가에게 문의하십시오 : 중요한 모발 변화에 대해 우려하는 경우, 평가 및 치료를 위해 피부과 전문의 또는 트리치 학자 (헤어 전문가)와 문의하십시오.
결론적으로, 호르몬 이동, 두피 변화, 멜라닌 감소, 건강 상태, 약물 및 환경 적 요인의 조합으로 인해 나이가 들어감에 따라 자연 모발이 변하는 것은 매우 일반적입니다. 이러한 변화를 이해하고 부드럽고 영양이 풍부한 헤어 케어 루틴을 채택함으로써 모든 연령대에 건강하고 아름다운 머리카락을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.