사람들이 왜 그렇게 생각할 수 있고 실제로 모발 성장에 영향을 미치는지에 대한 고장이 있습니다.
* 인식 : 모발 성장은 매우 느립니다 (한 달에 평균 0.5 인치). 아침과 밤 사이에 머리카락 길이가 눈에 띄는 차이를 보지 못할 것입니다. 인식 된 차이는 환상 일 것입니다.
* 주기 리듬과 혈류 (추측) : 어떤 사람들은 우리의 일주기 리듬으로 인해 하루 종일 혈류와 호르몬 생산이 변동한다고 주장합니다. 혈류는 모낭에 영양분을 전달하는 데 필수적입니다. 따라서 이론은 혈류가 특정 시간에 더 높으면 이론적으로 성장을 촉진 할 수 있다는 이론이 있습니다. 그러나이 효과는 한계가 많고 눈에 띄게 눈에 띄지 않을 것입니다.
* 측정 오류 : 하루의 다른 시간에 모발을 측정하는 방법에 대한 작은 변화는 인식 된 변화로 이어질 수 있지만 실제 성장을 반영하지는 않습니다.
모발 성장에 영향을 미치는 요인 :
* 유전학 : 유전자는 모발 성장률, 두께 및 질감을 결정하는 데 가장 큰 역할을합니다.
* 나이 : 모발 성장은 15 세에서 30 세 사이에 가장 빠른 경향이있는 다음 속도가 느려집니다.
* 다이어트 : 단백질, 비타민 (특히 B 비타민, 비타민 D 및 비타민 E), 미네랄 (철, 아연 및 비오틴과 같은)이 풍부한 균형 잡힌식이는 건강한 모발 성장에 중요합니다. 결함은 성장이 느려질 수 있으며 심지어 탈모로 이어질 수 있습니다.
* 호르몬 : 호르몬 불균형 (예 :갑상선 문제, 임신, 폐경기)은 모발 성장에 크게 영향을 줄 수 있습니다.
* 전반적인 건강 : 기본 건강 상태와 약물은 모발 성장에 영향을 줄 수 있습니다.
* 스트레스 : 만성 스트레스는 모발 성장주기를 방해 할 수 있습니다.
* 헤어 케어 관행 : 초과 처리 (열 스타일, 화학 처리), 단단한 헤어 스타일 및 가혹한 제품은 모발과 느린 성장 (파손을 유발함으로써)을 손상시킬 수 있습니다.
* 시즌 : 일부 연구에 따르면 혈액 순환 증가로 인해 여름에는 모발이 약간 빠르게 자랄 수 있습니다.
결론적으로, 아침에 머리카락이 더 빨리 자라는 아이디어는 흥미롭지 만 과학 연구는 뒷받침되지 않습니다. 모발 성장 잠재력을 최적화하기 위해 건강한 라이프 스타일과 적절한 모발 관리에 집중하십시오.