일부지지 증거가있는 오일 :
* 로즈마리 오일 : 모발 성장을위한 가장 많이 연구 된 오일 중 하나.
* 왜 작동하는지 : 두피의 순환을 개선하여 모낭을 자극 할 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 모발 성장을 촉진하는 데있어서 미녹시딜 (Rogaine)과 비교할 수 있습니다.
* 사용 방법 : 몇 방울을 캐리어 오일 (호호바 또는 코코넛과 같은)과 섞어 두피에 마사지하십시오.
* 페퍼민트 오일 :
* 왜 작동하는지 : 두피를 자극하고 혈류를 증가시킬 수 있습니다. 또한 항 염증 특성을 가질 수 있습니다.
* 사용 방법 : 캐리어 오일로 희석하여 두피에 마사지하십시오. 따끔 거림은 정상입니다.
* 라벤더 오일 :
* 왜 작동하는지 : 세포 성장을 촉진하고 스트레스를 줄일 수 있습니다 (스트레스는 탈모에 기여할 수 있음). 또한 항균 특성이 있습니다.
* 사용 방법 : 캐리어 오일과 섞어 두피에 마사지하십시오. 샴푸 또는 컨디셔너에도 추가 할 수도 있습니다.
일화적인 증거가있는 오일이거나 다른 모발 이점을 제공하는 오일 :
* 코코넛 오일 :
* 왜 작동하는지 : 주로 보습 특성으로 알려져 있습니다. 모발 샤프트에 침투하여 단백질 손실과 손상을 줄일 수 있습니다. 직접 모발 * 성장 * 홍보에 대한 증거는 적지 만 전반적인 모발 건강을 향상시킬 수 있습니다.
* 사용 방법 : 프리 샴푸 처리, 헤어 마스크 또는 휴가 컨디셔너 (드물게 사용)로 사용할 수 있습니다.
* 아르간 오일 :
* 왜 작동하는지 : 산화 방지제, 지방산 및 비타민 E가 풍부하여 모발이 손상되지 않도록 보습하고 보호 할 수 있습니다. 광택을 향상시키고 곱슬 곱슬합니다.
* 사용 방법 : 휴가 컨디셔너, 모발 혈청 또는 열 보호제로 사용할 수 있습니다.
* 호호바 오일 :
* 왜 작동하는지 : 두피의 자연 피지와 유사하므로 석유 생산의 균형을 맞출 수 있습니다. 모낭을 막지 않고 두피와 모발을 보습합니다.
* 사용 방법 : 두피 마사지 오일, 컨디셔너 또는 휴가 치료로 사용할 수 있습니다.
* 캐스트 오일 :
* 왜 작동하는지 : 리시 노산 함량으로 인해 모발 성장을 종종 선전했으며, 이는 두피 로의 순환을 개선하는 것으로 여겨집니다. 그러나 이에 대한 과학적 증거는 제한적입니다. 또한 매우 두껍고 끈적 끈적하기 때문에 다른 오일과 함께 희석 된 것이 가장 좋습니다.
* 사용 방법 : 캐리어 오일 (코코넛 또는 포도 예 :)과 섞어 두피에 마사지하십시오.
* 올리브 오일 :
* 왜 작동하는지 : 산화 방지제를 함유하고 머리카락을 보습합니다.
* 사용 방법 : 헤어 마스크로 사용할 수 있습니다.
* 포도 석유 :
* 왜 작동하는지 : 가볍고 쉽게 흡수되어 좋은 캐리어 오일이됩니다. 비타민 E와 리놀레산이 풍부합니다.
* 사용 방법 : 에센셜 오일, 두피 마사지 오일 또는 휴가 컨디셔너의 캐리어 오일로 사용할 수 있습니다.
중요한 고려 사항 :
* 캐리어 오일 : 에센셜 오일 (로즈마리, 페퍼민트 및 라벤더와 같은)은 매우 강력하며 두피에 바르기 전에 항상 호호바, 코코넛, 포도 적 또는 올리브 오일과 같은 캐리어 오일로 희석해야합니다.
* 패치 테스트 : 새로운 오일을 사용하기 전에 작은 피부 영역에서 패치 테스트를 수행하여 알레르기 반응을 확인하십시오.
* 일관성은 핵심입니다. 결과는 시간이 걸립니다. 오일을 몇 주 또는 몇 달 동안 일관되게 사용하여 효과적인 지 확인하십시오.
* 근본적인 문제 : 탈모는 유전학, 호르몬,식이 및 의학적 상태를 포함한 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 무모한 탈모가 심한 경우 피부과 전문의 또는 의료 전문가와 상담하여 근본적인 문제를 배제하십시오.
* 전체 모발 관리 : 오일은 건강한 모발 관리 루틴의 일부일뿐입니다. 균형 잡힌식이 요법, 적절한 수화, 부드러운 모발 관리 관행 및 과도한 열 스타일을 피하는 것도 중요합니다.
* 개별 결과는 다양합니다. 한 사람에게 효과가있는 것은 다른 사람에게는 효과가 없을 수 있습니다.
요약 :
일부 오일은 모발 성장을 촉진 할 약속을 보여 주지만 더 많은 연구가 필요합니다. 로즈마리 오일은 가장 매력적인 과학적 지원을합니다. 두피 건강 개선, 모발 보습, 탈모에 기여할 수있는 근본적인 건강 문제를 해결하는 데 중점을 둡니다. 오일과 좋은 모발 관리 관행의 조합이 종종 가장 효과적인 접근법입니다.