직접 시각적 관찰 :
* 뿌리 : 가장 분명한 방법은 특히 머리카락을 염색하는 경우 뿌리를 확인하는 것입니다. 두피에서 새로운 머리카락이 자라는 것을 볼 수 있습니다. 머리카락을 염색하면 자연스러운 머리카락이 될 것입니다. 머리카락을 염색하지 않더라도 종종 두피에서 나오는 새롭고 작은 머리카락을 볼 수 있습니다.
* 전체 길이 : 이것은 장기 지표입니다. 소프트 측정 테이프를 사용하여 루트에서 팁까지 특정 가닥을 측정하십시오. 측정을 기록한 다음 한 달 또는 두 달 후에 같은 가닥을 다시 측정하십시오. 길이가 증가하면 머리카락이 자랍니다. 다양한 길이로 머리카락 사진을 찍으면 점진적인 성장을 알 수 있습니다.
* 가장자리/아기 머리 : 많은 사람들이 가장자리의 성장 (헤어 라인 주변의 고급 머리카락)에 중점을 둡니다. 헤어 라인 주변에서 파손되거나 얇아지고 있다면이 머리카락이 더 길어지고 더 완만 해지는 것을 찾으십시오.
간접 지표 :
* 트림 필요 : 특정 스타일을 유지하기 위해 머리카락을 정기적으로 다듬는 사람이라면 머리카락이 자라면서 더 자주 트림이 필요하다는 것을 알게 될 것입니다.
* 헤이트 : 머리카락이 더 오래 자라면서 더 무겁다는 것을 알 수 있습니다.
* 포니 테일/롤빵 크기 : 포니 테일이나 롤빵은 머리카락이 더 길어질 때 더 두껍게 느껴지거나 탄성 밴드의 랩을 더 많이 필요로 할 수 있습니다.
* 사용 된 제품 : 머리카락이 자라면서 더 많은 헤어 제품이 필요할 수 있습니다.
명심해야 할 것들 :
* 평균 성장률 : 모발은 일반적으로 한 달에 약 1/2 인치 자라지 만 유전학, 다이어트, 건강 및 모발 관리 관행에 따라 다를 수 있습니다.
* Shedding vs. Growth : 머리카락을 매일 흘리는 것은 정상입니다. 흘림을 성장 부족과 혼동하지 마십시오.
* 파손 : 머리카락은 자라서 부러 질 수 있으며, 성장이 없다는 환상으로 이어집니다. 부드러운 모발 관리 관행을 사용하고 정기적으로 보습하고 가혹한 치료를 피함으로써 파손을 최소화하십시오.
* 일관된 루틴 : 좋은 모발 관리 루틴을 사용하면 건강한 모발 성장을 촉진하여 파손이 줄어 듭니다.
모발 성장에 대해 걱정하는 경우 피부과 전문의 또는 트리치 학자에게 문의하십시오. 그들은 당신의 모발과 두피 건강을 평가하고 개인화 된 조언을 제공 할 수 있습니다.