다음은 실제로 발생하는 이유와 일에 대한 고장입니다.
* 계란의 영양소 : 알은 전반적인 모발 건강에 중요한 단백질, 비오틴, 황 및 기타 영양소가 풍부합니다.
* 단백질과 모발 : 모발은 주로 케라틴이라는 단백질로 만들어집니다. 충분한 단백질을 섭취하는 것은 모발 성장에 중요합니다. 그러나 신체는 식품에서 아미노산으로 단백질을 분해하여 각질을 만들어야합니다. 모발에 단백질을 직접 적용하면 일시적으로 그것을 강화하고 파손을 줄일 수 있지만 새로운 모발 성장을 직접 자극하지는 않습니다.
* 비오틴 : 비오틴 (비타민 B7)은 종종 모발 성장과 관련이 있습니다. 비오틴 결핍은 탈모로 이어질 수 있지만, 비오틴을 보충하면 실제로 부족한 경우에만 도움이됩니다.
* 잠재적 인 단점 :
* 냄새 : 날달걀은 불쾌한 냄새를 맡을 수 있습니다.
* 살모넬라 위험 : 날 알을 처리 할 때 살모넬라 오염의 위험이 있습니다.
* 알레르기 반응 : 어떤 사람들은 계란에 알레르기가 있습니다.
* 축적 가능성 : 모발의 과도한 단백질은 축적을 유발하여 뻣뻣하거나 부서지기 쉬워집니다.
날달 계란 대신 초점 :
* 균형 잡힌식이 : 단백질, 비타민 및 미네랄이 풍부한 식단을 먹는지 확인하십시오.
* 부드러운 헤어 케어 : 가혹한 트리트먼트, 과도한 열 스타일링 및 좁은 헤어 스타일을 피하십시오.
* 적절한 수화 : 물을 충분히 마신다.
* 근본적인 조건 주소 : 탈모가 심각한 경우 의사와 상담하여 근본적인 의학적 상태를 배제하십시오.
* 보충제 : 영양이 충분하지 않은 경우 결함을 해결하기위한 보충제를 고려하십시오.
* 국소 치료 : 모발 성장을 장려하는 것으로 입증 된 Minoxidil을 포함한 많은 제품이 있습니다.
결론적으로, 계란은 영양가가 많지만 머리카락에 생 적용하는 것은 모발 성장을 촉진하지 않을 것이며 잠재적 인 위험이 있습니다. 건강한식이 요법과 적절한 모발 관리 관행에 집중하는 것이 좋습니다.