잠재적 인 단점 :
* 헤어 파손 : 가장 큰 관심사는 특히 포니 테일 홀더 주변의 모발 파손입니다. 모발 샤프트의 일정한 압력과 마찰은 그것을 약화시켜 스냅 및 분할 끝을 초래할 수 있습니다.
* 탈모 : 단단한 포니 테일은 모낭의 장기 또는 반복적 인 긴장으로 인한 탈모 형태 인 트랙션 탈모증에 잠재적으로 기여할 수 있습니다.
* 두피 장력 : 단단한 포니 테일은 두피에 긴장을 일으켜 두통이나 불편 함을 유발할 수 있습니다.
* 헤어 주름/찌그러짐 : 포니 테일 홀더에서 머리카락에 눈에 띄는 주름이나 찌그러짐으로 깨어날 수 있습니다.
* 엉킴 : 머리카락 유형에 따라 포니 테일에서 자면 때때로 포니 테일 바닥 주위에 더 많은 엉킴을 만들 수 있습니다.
잠재적 혜택 :
* 얼굴에서 머리카락을 유지합니다. 기름진 피부가 있거나 밤에 땀을 흘리는 경향이 있다면 느슨한 포니 테일은 머리카락을 얼굴에서 떼어내어 잠재적으로 탈주를 줄일 수 있습니다.
* 는 헤어 스타일을 유지합니다 (때로는) : 어떤 경우에는 느슨한 포니 테일이 밤새 헤어 스타일을 유지하는 데 도움이되어 너무 지저분 해지지 않습니다.
* 은 엉킴을 방지합니다 (일부는 일부) : 어떤 사람들, 특히 긴 머리를 가진 사람들의 경우, 느슨한 머리띠 나 포니 테일에 넣으면 밤에는 과도한 엉킴을 방지 할 수 있습니다.
더 나은 대안과 팁 :
* 느슨한 머리띠 : 느슨한 머리띠는 종종 포니 테일보다 더 나은 옵션입니다. 머리카락에 포함되지만 긴장을 더 고르게 분배하여 파손 위험을 줄입니다.
* 실크 또는 새틴 스크런치 : 고무 밴드 대신 부드러운 실크 또는 새틴 스크런치를 사용하십시오. 이 재료는 머리카락에 부드럽고 파손 가능성이 적습니다.
* 낮음, 느슨한 포니 테일 : 포니 테일을 착용하면 목덜미에서 낮고 느슨하게 만드십시오.
* 실크 또는 새틴 베개 : 실크 또는 새틴 베개에서 자면 포니 테일을 착용하든 아니든 마찰을 줄이고 모발 파손을 방지 할 수 있습니다.
* "파인애플"방법 : 곱슬 머리의 경우, "파인애플"방법 (머리카락 위에 머리카락을 느슨하게 모으기)은 컬 정의를 유지하고 곱슬 곱슬하는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 매일 밤 착용하지 마십시오 : 매일 밤 침대에 포니 테일을 입지 마십시오. 손상의 위험을 줄이기 위해 머리카락을 휴식을 취하십시오.
* 마른 머리카락 : 머리카락이 포니 테일에 넣기 전에 완전히 건조한 지 확인하십시오. 젖은 머리카락은 손상에 더 취약합니다.
요약하면, 일반적으로 꽉 짜는 포니 테일로 머리카락으로 자고 정기적으로 잠을 피는 것이 가장 좋습니다. 포니 테일을 착용하고 느슨하게하고 부드러운 헤어 넥타이를 사용하고 머리카락에 더 친절한 대체 헤어 스타일을 고려하십시오. .