1. 평균 모발 성장률 :
* 일반 평균 : 머리카락은 일반적으로 한 달에 약 0.5 인치 (0.5 인치)에 자랍니다 . 이것은 연간 대략 6 인치로 해석됩니다 .
2. 성장에 영향을 미치는 주요 요인 :
* 유전학 : 유전자는 모발의 자연 성장률, 최대 길이 및 질감을 결정하는 데 중요한 역할을합니다. 어떤 사람들은 단순히 더 빠르거나 느린 모발 성장을 소개합니다.
* 헤어 타입/질감 : 단단한 컬 패턴 (예 :4 타입 4 머리)은 종종 느슨한 질감 (예 :2 형 또는 3 개의 머리카락)보다 느리게 자라는 것처럼 보입니다. 컬이 더 단단한 수축을 경험하기 때문입니다. 모발은 실제로 같은 속도로 자랄 수 있지만 가시 길이는 적습니다.
* 헤어 건강 :
* 손상 : 열 스타일링, 화학 처리 (이완, perm, 착색) 및 거친 취급으로 인한 손상은 파손될 수 있습니다. 파손은 성장을 취소합니다. 모발 건강에 초점을 맞추는 것이 중요합니다.
* 분할 끝 : 처리되지 않은 스플릿 엔드는 헤어 샤프트를 이동하여 더 많은 파손을 초래합니다. 일반 트림이 중요합니다.
* 두피 건강 : 건강한 두피는 건강한 모발 성장에 필수적입니다. 비듬, 지루성 피부염 또는 곰팡이 감염과 같은 상태는 성장을 방해 할 수 있습니다.
* 다이어트와 영양 : 최적의 모발 성장에는 비타민과 미네랄이 풍부한 균형 잡힌식이 요법이 필요합니다. 주요 영양소에는 다음이 포함됩니다.
* 단백질 (모발 구조에 필수)
* 철
* 아연
* 비타민 a
* 비타민 c
* 비오틴 (B7)
* 비타민 d
* 비타민 e
* 나이 : 나이가 들어감에 따라 모발 성장이 느려질 수 있습니다.
* 전반적인 건강 : 기본 건강 상태, 스트레스 및 특정 약물은 모발 성장에 영향을 줄 수 있습니다.
* 헤어 케어 관행 :
* 보호 스타일 : 조작을 최소화하고 머리카락의 끝을 보호하는 스타일 (예 :머리띠, 비틀기, 빵)은 길이를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 수분 : 머리카락을 올바르게 보습하면 건조와 파손을 방지합니다.
* 부드러운 취급 : 과도한 빗질, 칫솔질 및 단단한 헤어 스타일을 피하십시오.
* 과도한 과정을 피하십시오 : 화학 처리 및 열 스타일을 제한하거나 제거하십시오.
3. 특정 길이에 도달하는 시간 추정 (예) :
머리카락을 6 인치에서 12 인치 (6 인치의 차이)로 키우고 싶다고 가정 해 봅시다. 한 달에 0.5 인치의 평균 성장률을 가정합니다.
* 6 인치 / 0.5 인치 / 월 =12 개월 (또는 1 년)
중요한 고려 사항 :
* 수축 : 곱슬 머리 또는 고요한 머리카락이있는 경우 수축을 설명해야합니다. 머리카락의 실제 길이는 나타나는 것보다 길다. 성장을 정확하게 측정하려면 측정 할 때 머리카락을 펴십시오.
* 길이 유지 : 파손을 최소화하여 길이를 유지하는 데 중점을 둡니다. 이것은 단순히 성장 속도를 높이려고하는 것보다 종종 더 중요합니다. 길이를 유지하는 건강한 모발은 궁극적으로 원하는 길이에 더 빨리 도달합니다.
* 현실적인 기대 : 인내심을 가지십시오! 모발 성장은 점진적인 과정입니다. 결과가 즉시 보이지 않으면 낙담하지 마십시오.
요약 :
자연적인 모발을 키우는 데 걸리는 시간에 대한 단일 답변은 없습니다. 유전학, 건강 및 일관되고 건강한 모발 관리 관행의 조합입니다. 모발 건강 및 길이 유지를 최적화하는 데 집중하고 과정에 인내하십시오. 행운을 빌어요!