다음은 일반적으로 보호로 간주되며 헤어 보유를 촉진 할 수있는 몇 가지 헤어 스타일입니다.
보호 스타일 (조작 및 마찰을 최소화) :
* 머리띠 (Box Braids, Cornrows, Twists) : 이들은 머리카락을 집어 넣고 요소로부터 보호하는 데 탁월합니다. 파손과 탈모 (트랙션 탈모증)로 이어질 수 있으므로 너무 빡빡하지 않도록하십시오. 또한 보습을 유지하고 너무 오래 내버려 두지 마십시오 (일반적으로 6-8 주가 권장됨).
* 가발과 직조 (적절한 설치 및 관리) : 이는 열 스타일링 및 환경 손상에 대한 장벽을 제공합니다. 적절한 세척, 컨디셔닝 및 보습으로 자연적인 모발을 유지하는 것이 중요합니다. 가장자리에 지속적인 긴장을 피하십시오.
* 빵 : 간단한 롤빵, 특히 낮은 롤빵은 머리카락의 끝을 막고 옷에 문지르는 것을 방지합니다. 헤어 라인을 당기는 단단한 빵을 피하십시오.
* Plaits (느슨한 머리띠) : 밤새 느슨한 머리띠에 머리카락을 착용하면 수면 중에 엉킴과 파손을 방지 할 수 있습니다.
* 헤드 랩과 스카프 : 이들은 태양, 바람 및 기타 환경 요인으로부터 머리카락을 보호 할 수 있습니다. 마찰을 피하기 위해 실크 나 새틴과 같은 부드럽고 부드러운 재료를 선택하십시오.
저 조작 스타일 :
* 세척 및 GOS (자연적으로 곱슬 머리의 경우) : 자연스럽게 컬 패턴이 허용되면, 잘 정의 된 세척 및 GO는 초기 스타일 후에 조작을 최소화 할 수 있습니다.
* 트위스트 아웃/브레이드 아웃 : 머리카락을 비틀기 또는 머리띠로 스타일링 한 다음 다른 스타일링 방법보다 조작이 적은 정의 된 스타일을 만들 수 있습니다.
* 느슨한 포니 테일 : 포니 테일을 착용하면 두피의 긴장을 피하기 위해 느슨하게 유지하십시오. 부드러운 헤어 넥타이를 사용하십시오.
모발 건강 및 길이 유지를 촉진하기위한 일반적인 팁 :
* 타이트한 헤어 스타일을 피하십시오 : 단단한 머리띠, 포니 테일 및 빵은 모낭을 당기고 파손과 탈모로 이어질 수 있습니다.
* 새틴 또는 실크 스카프/베개 사용 : 이 재료는 마찰을 줄여 파손과 엉킴을 유발할 수 있습니다.
* 정기적으로 보습 : 마른 머리카락은 파손되기 쉽다. 헤어 컨디셔너 또는 헤어 오일을 사용하여 모발을 수분을 공급하십시오.
* 정기적으로 깊은 상태 : 딥 컨디셔닝 처리는 수분을 보충하고 모발 샤프트를 강화하는 데 도움이됩니다.
* 건강한 식단을 먹는다 : 비타민과 미네랄이 풍부한 균형 잡힌 식단은 건강한 모발 성장에 필수적입니다.
* 정기적으로 트림 : 스플릿 끝을 다듬는 것은 헤어 샤프트를 이동하여 더 많은 손상을 일으키는 것을 방지합니다.
* 머리카락을 부드럽게 다루십시오 : 머리카락을 씻고, 손상시키고, 머리카락을 스타일링 할 때 부드럽게하십시오.
* 제한 열 스타일 : 과도한 열로 인해 머리카락이 손상되어 파손되기 쉽습니다. 열을 사용하는 경우 열 보호제를 사용하십시오.
* 스트레스 감소 : 스트레스는 탈모에 기여할 수 있습니다. 인생에서 스트레스를 관리하는 방법을 찾으십시오.
* 피부과 전문의에게 문의하십시오 : 과도한 탈모가 발생하거나 모발 성장에 대한 우려가있는 경우 피부과 전문의에게 문의하십시오. 그들은 원인을 결정하고 적절한 치료 옵션을 추천 할 수 있습니다.
중요한 참고 : 머리카락이 훨씬 빨리 자라게하는 "마법"헤어 스타일은 없습니다. 핵심은 머리카락을 손상으로부터 보호하고 건강한 두피를 유지하는 것입니다. 인내와 일관된 치료는 모발 성장 목표를 달성하는 데 필수적입니다.