식료품 예산을 면밀히 관찰하고 계십니까? 저렴한 콩, 토마토 또는 참치 캔으로 시작하는 일주일치의 맛있는 저녁 식사를 소개합니다.
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"저희 엄마는 슬로우 쿠커 요리책에서 이 칠리의 영감을 얻었습니다. 몇 번의 업데이트 후에 우리 모두(콩을 피하는 사람들도 포함)를 좋아합니다. 밥 위에 얹어 먹는 것이 훨씬 더 좋다고 생각합니다." —아멜리아 곰리(펜실베이니아주 에프라타)
간편한 검은콩 칠리 레시피를 확인하세요.
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"나는 갈망을 만족시키기 위해 이 치즈버거 파스타 레시피를 만들었습니다. 정말 맛있고 건강한 클래식입니다!" —Raquel Haggard, 오클라호마 주 에드먼드
온 가족이 좋아하는 치즈버거 파스타 요리법을 알아보세요.
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"이 신선한 쌀 요리는 그릇에 담긴 지중해의 맛과 같습니다! 재료는 부족하지만 맛은 풍부합니다. 휴대용 버전의 경우 쌀을 빼고 나머지 재료를 피타 주머니에 넣어두세요." —Darla Andrews, 텍사스 주 셰르츠
그리스 현미밥과 야생 쌀밥 요리법을 알아보세요.
4월 7일
"시금치와 토르텔리니가 너무 잘 어울리고, 이 샐러드는 남은 조리된 닭고기와 함께 쉽게 먹을 수 있습니다. 정말 특별한 점은 병에 담긴 샐러드 드레싱에 풍미를 더해주는 구운 양파입니다." —로빈 하스, 매사추세츠주 하이드파크
토르텔리니와 구운 양파를 곁들인 시금치 샐러드 레시피를 확인하세요.
5월 7일
"가족 모임에서 우리 아이들은 항상 갓 구운 빵 한 덩어리와 우유 한 잔과 함께 마음이 따뜻해지는 쇠고기 수프를 요청합니다. 이 햄버거 수프는 풍미가 강하고 신선한 야채가 듬뿍 들어 있으며 만들기도 쉽습니다." —바바라 브라운(위스콘신주 제인스빌)
콘테스트에서 우승한 푸짐한 햄버거 수프 레시피를 받아보세요.
6월 7일
사진:고향의 맛
"빠른 저녁식사가 필요할 때, 이 참치 누들 캐서롤은 일품요리로 제격입니다. 익힌 닭가슴살은 참치 대신에 잘 어울립니다." —Edie DeSpain, 유타 주 로건
크림 참치 국수 캐서롤 요리법을 알아보세요.
7월 7일
"저희 이웃과 고향 친구가 '저 맛있는 냄비'를 만들기 위해 항상 저를 따라다닙니다. 저희도 그걸 정말 좋아하기 때문에 그게 제가 필요한 전부입니다!" —Ada May Smith, 플로리다 주 시트러스 스프링스
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