Un approccio olistico alla gestione del peso Perdita

Nel corso 1/3 della popolazione adulta americana è obeso. Questo costituisce il 34,9 per cento della popolazione, o 78,6 milioni di adulti. L'obesità è stata collegata a numerose malattie, tra cui il diabete di tipo 2, malattie cardiache, alcuni tipi di cancro, ictus e, in alcuni casi, può rivelarsi fatale. Lo stile di vita americano favorisce l'obesità in vari modi. La maggior parte lavoratori americani hanno poca voglia o il tempo di fare pasti in casa, in modo da ricorrere a fast food. I posti di lavoro molti residenti Arizona hanno richiedono di stare seduto o in un unico luogo per un intero turno di lavoro. Pochi partecipare in attività fisiche dopo il lavoro, che porta alla vita sedentaria che molti di noi sono abituati a. Non è così facile perdere peso, motivo per cui molti si rivolgono a medici esperti per l'assistenza. centri medici convenzionali e naturopati hanno programmi di perdita di peso che sono disponibili per i pazienti Arizona. Alcuni residenti Arizona ricorrere a metodi naturopati per perdere peso. medici naturopati adottare un approccio olistico alla perdita di peso, che si compone di dieta ed esercizio fisico. Un piano personalizzato è stato creato dal medico, che copre tutti gli aspetti di diventare assetto e in forma. Si va oltre ciò che gli alimenti non si può mangiare, e, soprattutto, ciò che gli alimenti si dovrebbe mangiare. Si impara come fare le scelte più sane, mentre ancora mangiare una normale dieta, seppure diverso. L'idea è di non limitare il paziente. gli individui più in sovrappeso smettere la loro dieta perché il piano ruota intorno a limitazioni. A Longevity Medical Center, la soluzione per la gestione del peso TLS è focalizzata sulla formazione e implementazione. I pazienti sono insegnati come mangiare una dieta a basso indice glicemico. Il medico aiuta a identificare i vari alimenti da mangiare. Si impara come creare nuovi comportamenti sani e migliorare la composizione corporea, in modo che il vostro metabolismo funziona optimally.TLS è diverso da altri programmi di perdita di peso, che si mette su un ottovolante dieta. TLS è di fare un cambiamento stile di vita, non un cambiamento di dieta. Si tratta di diventare un individuo mentalità sana, in modo da prendere decisioni ben informate in futuro. Questo impedisce l'aumento di peso eccessivo e previene le malattie. Gli alimenti consigliati dal medico naturopata forniranno l'energia e la nutrizione necessaria necessari per la vostra salute di prosperare. Non le calorie vuote spesso si trovano nella dieta occidentale. Le persone mangiano troppo perché stanno mangiando gli alimenti che la mancanza di nutrizione. Il vostro stomaco è pieno fuori di calorie vuote, ma il tuo corpo chiede più nutrizione. Così si continua a mangiare, ma mai sentirsi soddisfatti. Mangiare cibi nutrienti porrà fine a questo ciclo e permetterà di mangiare di meno e perdere peso. TLS utilizza l'indice glicemico per misurare gli alimenti su una scala di 100 punti. E 'importante consumare alimenti che sono bassi sulla scala per evitare l'aumento di zucchero nel sangue troppo in fretta. Quando questo accade, il corpo aumenta la produzione di insulina, che provoca il vostro corpo ad accumulare e immagazzinare il grasso. La dieta a basso indice glicemico farà in modo che il vostro corpo rimane in modalità brucia-grassi. Sarà anche aiutare a sentirsi più eccitato, attenti e produttivi, il che rende l'esercizio più facile. I supplementi inclusi nel programma di TLS sono formulati per aiutare nella perdita di peso. Essi sono progettati per affrontare i fattori diversi che possono inibire la perdita di peso: Eliminare l'eccesso di grasso waterAccelerating lossIncreasing muscolare vs grasso-burningA Fitness Tracker è implementata anche per aiutare i pazienti a gestire la loro routine quotidiana e settimanale. I pazienti annotare i loro obiettivi, punti di forza e di debolezza in un pianificatore di fitness, che viene utilizzato per adeguare i loro programmi di allenamento. E 'importante per disintossicare il corpo di metalli pesanti, che troppo svolgono un ruolo nell'obesità. È possibile chiedere la terapia chelante in un centro naturopatica in Arizona.