Cose da evitare quando cercando di rimanere incinta: impostare i limiti

Hai finalmente deciso si è pronti per la gravidanza. Nel caso in cui si sta cercando per una concezione sana, è necessario prestare attenzione a questo informazioni per quanto riguarda le cose da evitare quando si cerca di rimanere incinta. Infatti questi fatti sono i principi che dovete vivere come si passa attraverso il processo di essere genitori.
In effetti, la prevenzione è molto molto meglio di trattamento. Tenere lontano da partiti, e se si dovesse assistere ad uno, meglio evitare di alcol, fumo e altre sostanze che possono essere dannosi per voi e il vostro bambino. Le droghe illegali, bevande alcoliche e sigarette hanno dimostrato di aumentare le probabilità di avere bambini nati morti, e avere un figlio con anomalie genetiche.
Tu e il tuo coniuge deve stare lontano da tabacco. E 'dimostrato di influenzare la capacità dell'uomo di produrre spermatozoi. Pertanto, è meglio evitare di fumare se avete intenzione di rimanere incinta.
Si dovrebbe anche fare misure per evitare l'infezione, proprio come si farebbe se non si è trovato in stato di gravidanza. Quindi, assicurarsi che si sta facendo tutte le precauzioni di stare lontano dall'avere la brutta influenza, o infezioni del tratto urinario.
Nel vostro sforzo per stare lontano da infezioni, ricordate sempre di evitare di mangiare formaggi non pastorizzati e pesce crudo che si dice di portare i batteri come la salmonella ed E. coli. Inoltre, non si dovrebbe mai dimenticare il più fondamentale di tutti - assicurarsi che le mani siano pulite tutto il tempo. Tenete a mente di indossare i guanti quando si è giardinaggio o fare le faccende che richiede di gestire lo sporco.
Si dovrebbe confermare se il frigo è entro i giusti livelli di temperatura. Si suggerisce che si imposta a 2-4 gradi Celsius e avere il vostro congelatore -18 gradi Celsius per mantenere il cibo da essere viziati.
Molte sostanze chimiche pericolose possono essere trovati in un ambiente che potrebbe essere pericoloso per la Salute. Si dovrebbe evitare queste cose se si prevede di rimanere incinta. Di conseguenza, potrebbe essere necessario smettere di lavorare per un certo periodo nel caso in cui il posto di lavoro è pieno di questi. A parte questo, ci sono molte cose che si utilizzano ogni giorno che può essere piena di queste sostanze chimiche, come pesticidi e altri prodotti per la pulizia. E 'una buona idea avere la vostra fonte di acqua esaminata di volta in volta per voi per garantire che non sta bevendo acqua contaminata.
Nel caso in cui si trova ancora te stesso all'oscuro riguardo a tutti questi, si potrebbe desiderare di andare ad un professionista sanitario per raccogliere ulteriori dettagli. Si può essere esposti a molti subtances che può essere dannoso per la salute.
La gravidanza non è così difficile da raggiungere. Le cose di cui da evitare quando si cerca di rimanere incinta sono i vostri meri principi fondamentali per mantenere in buona salute. In sostanza, cosa si propone di fare è di non privarvi delle cose che ami di più. Piuttosto, si prepara per l'arrivo di qualcuno che si ama soprattutto else.the verità è che la gravidanza comporta un paio di sacrifici. Ma, non si preoccupano di queste cose da evitare quando si cerca di rimanere incinta non ostacolare, ma promuovono uno stile di vita che porterà alla felicità e contentezza.