Come sapere se si è fertile?

You potrebbe controllare e inoltre programmare il vostro rapporto di diventare in sincronia con il periodo di tempo più fertile entro il mese di calendario. Vi è certamente circa tre modi diversi per identificare i tempi più fertili del ciclo mestruale e aggiungere alla possibilità di efficace messa in uno stato di gravidanza. Tutte queste tre soluzioni in realtà sono metodi naturali di prevedere il tempo per il concepimento, oltre a rispondere alla domanda 'Sei fertile?' Siete in grado di vedere la vostra fertilità senza difficoltà attraverso i tre marcatori di fertilità - tra cui l'esame cervicale fluido, l'identificazione luogo cervicale e anche la temperatura corporea basale
Si consiglia di saperne di più riguardo i tuoi secrezioni genitali, allora. che spesso implicano la fertilità. Uno di questi particolari secrezioni è sicuramente il muco cervicale, che è sicuramente secreta attraverso la cervice. Al tempo di cicli mensili, le pastiglie cervicali creare questo elemento in grandi quantità. Ma ancora subito dopo periodi di un mese, la secrezione è in realtà tenuto ad un importo minimo, di conseguenza piccola secrezione quando una ragazza si sente letteralmente 'a secco'.
Il Tipicamente, il muco è certamente nuvoloso, nonché di spessore. Tuttavia in parte attraverso il ciclo mestruale, questo otterrà chiaro, scivoloso più elastico. La consistenza è simile a quella di un bianco d'uovo. Questa situazione viene normalmente circa 24 ore prima dell'ovulazione e quindi indica il punto in cui si potrebbe essere più fertile.
È possibile esaminare il muco tutto da soli, in modo da sentire e vedere la differenza, non appena l'alterazione realtà ha luogo. Questo può essere fatto eliminando fuori la vagina prima di minzione. Assicurandosi le mani vengono risciacquati e ordinato, a poco a poco mettere le dita per l'apertura della vagina e poi raccogliere un piccolo pezzo del muco. Nota la consistenza, colore e anche l'elasticità del muco. Se per esempio il muco si estende attraverso la diffusione delle dita senza scissione e è particolarmente evidente nel colore, è un indicatore che si è fertile.
Un altro modo per controllare lo stato della vostra fertilità sarà di essere a conoscenza di la posizione della cervice. Molte donne non si rendono conto che, ma la cervice cambierà il suo posizionamento all'interno del vostro periodo. Inizia cercando nella sua posizione entro la fine del ciclo mestruale più fare questo ogni giorno allo stesso tempo per rintracciare i periodi di tempo fertili.
Tradizionalmente, la cervice è in una posizione bassa nella fase iniziale del periodo. Ma, i trasferimenti cervice per un posizionamento molto più alto a destra prima e in aggiunta, mentre in ovulazione. È possibile esaminare il posizionamento della cervice te stesso mettendo il dito centro nella vostra zona vaginale. Identificare la cervice è molto veloce perché ci si sente come una massa cilindrica circolare di tessuto.
Un modo diverso per rispondere alla domanda 'sei fertile' sarà calibrare il campo calore del corpo basale (BBT). BBT sarebbe temperatura normale del corpo. Qualunque aumento della temperatura, anche di mezzo Fahrenheit può rivelare qualcosa per quanto riguarda la vostra fertilità. BBT è generalmente inferiore durante l'aspetto precedente del ciclo mestruale. Il giorno dell'ovulazione, la temperatura aumenta un po '. E 'intenzione di poi rimanere a quel livello fino all'inizio del ciclo successivo o continuare a essere un po' elevata, una volta diventato incinta.
La temperatura corporea basale deve essere presa prima cosa la mattina prima di impegnarsi in qualsiasi attività , anche prima di uscire dal letto. Un termometro bocca può essere utilizzato. Fare questo applicando la massima cura per ottenere i risultati voluti. Prendendo un sorso veloce di H2O sarà chiaramente rovinare il vostro risultato. Elencare i risultati e poi gli straordinari si inizierà a vedere le variazioni naturali della temperatura del vostro corpo come si passa attraverso il ciclo ed essere in grado di aiutare meglio capire quando si è più fertili.
Quindi dal momento che si capisce 3 metodi per aiutare a capire se si è fertili o in altro modo, facendo uso di una sola può portare successo a rimanere incinta, ma facendo uso di due o forse tutte e tre le tecniche congiuntamente possono inoltre aumentare le vostre probabilità. Il meglio in sintonia siete con il vostro sistema con le alterazioni che si verificano nel corso del ciclo, più orientata si può essere di compilare il fondamentale domanda: "Sono fertile in questo momento e posso rimanere incinta? "
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