Conoscere i pasti che sono pericolosi Mentre aspetta un bambino. Evitare questi, scegliendo intead alimenti sani

! Pur essendo in stato di gravidanza, un sacco di mamme si sentono un inatteso di mangiare o un dolce, o una grande cena di festa. sono attesi Questi Kid dei sintomi, soprattutto dopo i primi 3 mesi. Il problema inizia solo nel momento in cui la futura mamma sogna di pasti che non sono sicuri durante la gravidanza e che possono realmente danneggiare il bambino e l'organismo della madre. Pertanto, è essenziale sapere su questi pasti, che sono specificamente proibite al fine di avere un bambino sano e bello. Un po 'merita tutto il mondo, quindi se è necessario per uscire del cibo solo per un breve periodo della nostra vita, cerchiamo di fare questo! Deli MeatsNo importa quanto allettante un panino può essere, fai del tuo meglio e cercare di mettere a fuoco quello che striscia al un altro tipo di alimento. Hot dog, preparati tacchino, manzo e pollo sono tutti pericolosi in quanto contengono una sostanza Listeria, che possono danneggiare gravemente la tua baby.Soft CheeseBlue formaggio, feta, brie o camembert anche contenere il già citato Listeria, in modo da prendersi cura di questi pasti come bene! raw MeatRaw carne contiene batteri che vengono distrutti durante la cottura. Quindi, essere sicuri che i pasti sono preparati bene! Poco cotti EggsRaw o le uova poco cotte hanno il potenziale per contenere Salmonella, che può provocare intossicazioni alimentari, una cosa ancora più pericoloso, mentre pregnant.FishSome pesci sono estremamente salutare durante la gravidanza come bene e sono necessari, ma ci sono alcune specie che dovrebbe essere evitato: lo squalo, il pesce spada, re sgombro, tonno in eccesso e piastrelle tipo fish.AlcoholAny di alcol è proibito durante la gravidanza. Ricordate, ogni volta che ci si bere, il bambino sarebbe pure. Ciò porterebbe a anche incredibilmente male results.CaffeineYou potrebbe pensare che piccole dosi di caffeina non può nuocere. Giusto. Ma da piccole intendo niente caffè a tutti, perché ci sono prodotti che contengono il caffè, come il cioccolato. Quindi, cercare di escludere il caffè dalla tua vita per un paio di mesi, sarà completamente la pena! SweetenerIf artificiale sei un bevitore di soda, probabilmente si dovrebbe cercare di passare i liquidi durante la gravidanza. Studi dimostra che il consumo di sodio può portare a parto prematuro. Invece di soda, è possibile scegliere di latte, succhi di frutta naturali e tisane che non contengono caffeine.Remember una sola cosa: si è ora responsabile per te e per il tuo bambino. Ma soprattutto di salute del bambino. E nonostante il fatto che esso richiede sacrifici, la vita sarà grazie vostre precauzioni dando un bambino sano e felice! Una parola non è la stessa cosa con un autore come con un altro. Strappa dalle sue viscere. L'altro lo tira fuori dalla tasca del soprabito. ~ Charles PeguyFor altre informazioni sulla gravidanza andare al http://prenatalexerciseplan.com!