Gravidanza e all'obesità Che cosa avete bisogno di sapere quando si prepara per la gravidanza

L'obesità è uno dei principali motivi per cui molte donne stanno avendo difficoltà a rimanere incinta. Se si sono obesi ci sono una serie di considerazioni che devono essere osservate per aumentare la fertilità o la possibilità di conceiving.According di studi, l'obesità crea un enorme impatto negativo per la capacità di una donna di concepire. In realtà riduce la frequenza di ovulazione determinando così ridotta probabilità di concepimento. Inoltre, l'obesità è considerata come uno dei principali motivi alla base della comparsa di difetti fisici e deformità in children.If si sono obesi, si sta per prendere almeno un anno o più di preparazione prima di rimanere incinta. Perdere peso può davvero prendere un lungo periodo di tempo, tuttavia, è importante nel mantenere il vostro bambino al miglior della riduzione health.Weight prima che i ricercatori raccomandano PregnancyMany riduzione di peso prima del concepimento perché osservarlo durante il corso della gravidanza può privare il bambino di ottenere la giusta quantità di nutrienti, come il ferro e acido folico, che sono utili per la loro crescita sana e development.It si ritiene che le donne obese sono più a rischio di subire complicazioni legate alla gravidanza. Se siete in sovrappeso o obesi, sarebbe sempre utile per raccontare i medici circa le vostre intenzioni di rimanere incinta per loro di identificare il livello di peso ideale per conceive.The rischi per MothersObese obesi incinta si confrontano con maggiori rischi legati alla gravidanza rispetto alle madri non-obesi. Tali rischi sono i seguenti: InfertilityMiscarriageStillbirthHigh pressione sanguigna (ipertensione) PreeclampsiaGestational diabetesUnusually bambino di grandi dimensioni che può richiedere avendo la salute di un sectionThe bambino cesareo dipende dalla condizione di salute della madre. Quando la salute della madre è a rischio, la salute del bambino è a rischio. Quindi, quali sono possibili i rischi per i bambini? Pretermine birthBirth defectsHigher probabilità di sviluppare obesità in lifeDeathInjury successivamente come distocia di spalla a causa delle grandi sizePreparations del bambino necessari per ConceptionIf avete intenzione di rimanere incinta, sono necessari per garantire che il vostro bambino è cambiare stile di vita al meglio di salute. Questi cambiamenti di stile di vita comprendono la following.Regular ExerciseCompared prima, l'esercizio fisico è ora raccomandato dai medici, sia durante che prima della gravidanza. La ricerca mostra che l'esercizio fisico è utile nel ridurre il peso e raggiungere un livello di peso ideale per pregnancy.Those che stanno avendo un stile di vita sedentario sono più probabilità di avere peso gain.Healthy EatingIn sbarazzarsi di eventuali tossine, gli alimenti ricchi di mercurio, come tilefish, il pesce spada e lo sgombro re dovrebbero essere evitati. La ricerca rivela che pesante accumulo di tossine nel corpo crea effetti drastici per la colazione health.Healthy del bambino è fortemente raccomandato ogni giorno per ridurre l'assunzione di spuntini malsani. L'assunzione di piccoli pasti è anche utile nella riduzione del peso. Invece di prendere cibi ricchi di zuccheri e grassi spesso, preferiscono prendere fresca e secca fruits.I trovato alcune informazioni gratuito brillante sul blog di una clinica medica di obesità e gravidanza. Per saperne di più clicca sul link in obesità e la gravidanza.