SUGGERIMENTO
Prima di tentare di rimanere incinta, visitare il vostro medico. Il medico può consigliare di stile di vita sano cambiamenti si può fare ora per essere sicuri di avere una buona gravidanza.
Essere incinta è una delle esperienze più belle che tu abbia mai avere nella tua vita. Ci sono molte diverse risorse che possono aiutare a fare la gravidanza relativamente sano e senza stress. La vostra salute è importante, perché come sano siete colpisce la salute del vostro bambino non ancora nato. Utilizzare i seguenti suggerimenti per avere un felice, gravidanza sana.
Parlate con il vostro medico prima di pianificare qualsiasi viaggio. Portare eventuali cartelle cliniche prenatali, per ogni evenienza.
TIP!
Non dimenticate di visitare il dentista in caso di gravidanza. La gengivite è più prevalente nelle donne in gravidanza.
Quando si aspetta un bambino, hanno qualcun altro pompare il gas per voi. Il vostro bambino può essere danneggiato da vapori di benzina nelle stazioni di servizio. E 'molto meglio per ottenere l'aiuto di rischiare alcun danno.
SUGGERIMENTO
Si dovrebbe iniziare a prendere un supplemento prenatale, non appena si decide che si desidera avere un bambino. Ci sono molti di organi vitali del vostro bambino, come ad esempio il midollo spinale e del cervello, che inizia in via di sviluppo fin dall'inizio della gravidanza.
Le donne incinte che hanno i gatti dell'interno dovrebbe avere qualcun altro cambia la lettiera, mentre sono incinta. Lettiera del gatto e le feci sono entrambi dannosi per la donna e il bambino non ancora nato. Se possibile, avere il vostro coniuge o un vicino di casa che si dare una mano con fare questo compito per tutta la durata della gravidanza.
TIP!
Cercare di ridurre lo stress il più possibile durante la gravidanza. Lo stress colpisce il feto e la donna portandola.
Se si vuole dare alla luce, ma sei sono in ritardo, si può provare a piedi. Camminare è una tecnica sano che può contribuire a ridurre il bambino nella posizione di cui hanno bisogno per essere in per nascere. Portate il vostro partner con voi. Evitare di metodi più rischiosi, come esercizio di contatto.
SUGGERIMENTO
E 'importante capire che non è raro vedere ci vuole tutto il tempo un anno per diventare realmente incinta. Tuttavia, se si e il vostro partner sono state cercando più lungo di quello, potrebbe essere il momento di parlare con un medico.
Assicurarsi di aver compreso tutti i sintomi e segni di andare in travaglio prematuramente. Imparare il più possibile su questo, così si è sicuri circa i tempi in cui si dovrà chiamare un medico.
SUGGERIMENTO
visitare l'ospedale si pensa di partorire in. Chiedete un tour e per incontrare il personale.
I paragrafi che hai appena letto dettagliate non solo le cose che si dovrebbe fare per mantenere il vostro bambino sano, ma alcune cose si dovrebbe astenersi dal fare, pure. I suggerimenti condivisi qui vi aiuterà a ottenere attraverso la gravidanza più facile in modo sano che voi e il vostro bambino meritate!
