Home rimedi per Bad interno Breath

Le particelle di cibo che permangono in bocca dopo aver mangiato può portare alla crescita batterica, che provoca l'alito cattivo interna . Bere molta acqua e mantenere la bocca lava umide via questi particelle di cibo e aiuta a ridurre al minimo l'alito cattivo. A bocca asciutta facilita anche la crescita batterica; gomma da masticare o succhiare caramelle dure stimola la produzione di saliva, che aiuta anche a lavare via le particelle di cibo e batteri.
Mangiare una dieta equilibrata

Mangiare più piccoli, frequenti. pasti ben equilibrato durante il giorno può de-stress il sistema digestivo e migliorare le sue funzioni, riducendo l'alito cattivo interna. Mangiare verdure fresche e incorporando la fibra nella vostra dieta mantiene il vostro sistema digestivo funziona correttamente e si mantiene regolare, un'altra parte importante di una sana digestione.
Prendere probiotici

attività batterica in tratto digestivo può causare l'alito cattivo, soprattutto se il sistema non funziona correttamente. È possibile mettere fuori i batteri cattivi e sostituirlo con batteri buoni, che è ciò che i probiotici fanno, in quanto comprendono le fonti appropriate di nutrizione per incoraggiare batteri buoni a crescere, ri-rinvigorire e ripopolare la flora batterica intestinale.

rimanere in buona salute

infezioni del seno sono spesso causa di alito cattivo interno perché aumenta la quantità di muco e batteri cattivi che possono crescere in essa. Il muco protegge male, o anaerobico, batteri da esposizione all'ossigeno, in cui essi non possono sopravvivere, permettendo così ai batteri di prosperare e produrre odori cattivo alito.
Keep Your lingua pulita

Utilizzare un raschietto lingua per spazzolare la lingua quotidiana. Questo eliminerà i batteri che causano cattivi odori dalla vostra lingua, per liberarsi di una possibile fonte di alito cattivo interno.