Un cuscino è un accessorio indispensabile per dormire bene la notte. Un buon cuscino vi sostiene e ti aiuta a mantenere la posizione di riposo preferito. La fermezza del cuscino è un fattore importante nell'influenzare quanto bene si dorme di notte. Scegliere un cuscino che ha la giusta quantità di fermezza per voi da comprendere la vostra posizione di sonno. Il vostro comfort è di primaria importanza quando si dorme, e un cuscino appropriato è una parte strumentale di ottenere il resto si richiede.
Record che posizione ti svegli ogni mattina.
Sdraiati sul letto, naturalmente, quando si va a dormire e prendere nota di ciò che si prende posizione in modo naturale. Le persone possono stabilire sul fianco, sulla pancia o schiena.
Scegli la fermezza di un cuscino in base alla posizione di riposo. Se necessario, chiedere ad un compagno che dorme con voi per dirvi che la posizione normalmente dormire. Traversine stomaco fanno bene con morbidi, cuscini molto piatta, mentre le traversine posteriori beneficiano di cuscini con un grado medio di fermezza, che è una designazione standard per cuscini. traversine collaterali possono fare bene con entrambi i cuscini molto ferme e cuscini con un grado medio di fermezza.
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