Le donne di tutto il mondo un'esperienza painfrom fisica ed emotiva loro aguzzini. Quindi, da solo e ha paura di dire a nessuno quello ishappening. Ogni volta che succede, il torpore è stronger.Emotionally drenato non si può sentire il dolore fisico anymore.Degraded e sentirsi inadeguati si va su. Paura toleave-paura di essere seguito e pedinato-paura che si bedestroyed completamente. Sensazione che sarà sempre in questo abusivesituation-non c'è via d'uscita, si vuole farla finita forgood.
Sulla base delle mie esperienze personali di abuso, so cosa it'slike di essere vittima di abusi . Mi sono sentito a un certo punto non ho potuto goon. Mi sentivo sola e che non c'era altra via d'uscita, ma per endit tutti. Non avevo lotta a sinistra e rinunciato. Per fortuna ho succeedin cercando di togliermi la vita. Ora ero più determinato tofight indietro. Come osa fare questo a me e farla franca. Itwas spaventoso pensare di lasciare tutto solo ma non asfrightening come abusi. Non avevo stima di sé. I feltinadequate e brutto. Ero intorpidito. Sapevo che dovevo ottenere via beforehe distrutto ogni possibilità che ho avuto di vivere una vita normale e achance di felicità. Ho preso la decisione di stare e non beknocked più verso il basso.
Se sei una vittima abusata, sii forte e combattere. Ci arehelp linee calde, ricoveri per donna maltrattata, e l'aiuto di yourlocal forze dell'ordine. Chiama la famiglia o con gli amici. Dillo themabout tuo aggressore. Ci sono siti web da visitare per aiutare youunderstand i tuoi sentimenti e ritrovare la vostra fiducia. Si don'thave a farlo da solo.
Pianificare in anticipo prima di fare la vostra mossa. Avere amici hanno orfamily effetti personali in attesa per voi dopo che leaveyour violentatore. Avere mappe, numeri di telefono e ordirections in virata a case sicure prima di partire. Si consiglia toleave tali informazioni con qualcuno di cui vi fidate e retrieveit dopo aver lasciato. Non lasciare in tutta aggressore isthere-aspettare fino a quando non è andato. Non dargli anyindication che si ha intenzione di lasciare. Gioca insieme a tenerlo calm. Avere un agente delle forze di andare con lei o venire alla homeincase egli dovrebbe tornare mentre si sta lasciando. Se youhave per lasciare i vostri effetti dietro in modo da essere sicuri, fare it.It possono essere sostituiti, ma la tua vita non può. Se haveno la famiglia o gli amici per stare con, trovare una casa sicura. Don't dare la propria posizione o il numero di telefono per chiunque unlessyou sono certo che ci si può fidare. havesome sempre uno con voi quando si va fuori. Ottenere aiuto fromcounseling-non cercare di affrontare questo da solo.
ho avuto indietro la mia vita ora, ma per anni ho ancora avuto incubi Ofthe abusi. Alla fine gli incubi sono scomparsi. Tutto il annidi la mia vita sprecata, perché ho lasciato che accadesse a me. Il youstay più in una situazione di abuso, più diventa difficile lasciare eil più tirato verso il basso si diventa. Ho realizzato così tanto nowthat io non sono più in una situazione di abuso sono. Io ho la mia autostima e la fiducia di nuovo. Mi sento come se posso vincere theworld. E 'una bella sensazione.
Phyllis Benton, incubi viventi di abuso. Autobiografia. storia Aninspirational ed emotivo di abuso. ofemotional Survivor, sessuale e abusi fisici. Libro sarà availablewhen rilasciato attraverso Publishamerica e altri su librerie di linea. ISBN 1-4137-9156-5 #. http://www.pdbenton.org
http://www.freewebs.com/dianesfantasy/
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