Le donne e le auto Esteem

Cosa ti piace di te? Sei orgoglioso di te stesso? domande Ifthese ti fanno sentire a disagio, o li cannotanswer, è probabile che hai un problema con autostima. Perché? Perché tanti di noi fondamentalmente dislikeourselves? Perché siamo in imbarazzo a "stima" noi stessi?

`Prima di rispondere a questa domanda, dobbiamo prima defineself autostima. L'autostima viene da dentro e fuori. Si meansthat una donna non dipende da nessun altro a fare il suo Feelgood su se stessa, perché sa già che lei è modo justthe bene che è. Lei è fiducioso e consapevole dei suoi punti di forza andabilities. Vuole condividere con gli altri.

Questo non significa che lei è presuntuoso. Lei è anche consapevole di areasneeding lavoro e di crescita. Ma va bene, perché sa she'snot perfetta, e lei non dovrebbe essere così. Nessuno é. Sheunderstands che tutti abbiamo i nostri punti di forza e di debolezza.

L'autostima è un problema di identità di base, essenziale per personalvalidation e la nostra capacità di sperimentare la gioia. Una volta raggiunto, itcomes dall'interno verso l'esterno. Ma è aggredito o stentata fromthe fuori. Una donna con una bassa autostima non si sente goodabout se stessa perché ha assorbito messaggi negativi aboutwomen dalla cultura e /o relazioni.

Il regno della giovinezza, della bellezza e magrezza nella nostra società donna doomsevery di eventuale fallimento. riviste femminili, startingwith il mercato adolescenziale, il programma loro di concentrare tutti i loro effortson il loro aspetto. Molte ragazze imparano, da 12 anni, per dropformerly attività piacevoli a favore del treadmillleading bellezza verso il nulla. Diventano fanatico diete. Theymunch, come conigli, sulle foglie senza condimento per l'insalata, fare jogging Inice tempeste, e giuro lo amano! Annunci abbondano per cosmeticsurgery, noi allettante per "riparare" i nostri corpi di invecchiamento, come se il processo di invecchiamento Il migliore fosse un incidente o una malattia. Eppure Withall questo sforzo, che ancora non si sentono come se fossero abbastanza buone.

Come possono? modelli rivista sono aerografato alla perfezione, andanorexic. "Beautiful" stelle del cinema vengono frustati in personal trainer perfetto shapeby, e utilizzare un intervento chirurgico per creare un ideale unnaturalcultural. Ma i giovani non può durare. Esso non è destinato a. Ifwomen comprare in questa immagine della bellezza, allora il miglior una Porno Stars può tendere sta cercando "un bene per la sua età" o peggio ancora, "ben conservato". Le mummie sono ben conservati. Mummie sono alsodead.

esperienze di abuso si uniscono con messaggi culturali per assaultfemale autostima. L'abuso è pervasiva e trasversale linee allsocioeconomic. Si invia sempre il messaggio che thevictim è inutile. Molte, molte donne mi hanno detto che verbalabuse li ha ferito molto più di qualsiasi atto fisico. Come uno womanput esso, "le sue parole sfregiato la mia anima". Le donne i cui abusi startedas bambini hanno il senso più fragile di identità e la stima di sé.

Scarsa autostima si traduce spesso in depressione e anxiety.Physical salute soffre pure. Molte volte, le donne con thisproblem non vanno per controlli regolari, esercizio fisico, o giorni takepersonal perché davvero non credo che valgono thetime.

I rapporti sono influenzati pure. Le loro esigenze non sono soddisfatte bytheir partner, perché si sentono come se non meritano di havethem incontrato, o stanno chiedendo a disagio. Le loro relazioni withchildren possono soffrire se non sono in grado di disciplineeffectively, porre dei limiti, o esigere il rispetto che deserve.Worse ancora, bassa autostima passa da madre a daughter.Themother sta modellando quello che una donna è. Lei è anche modellazione, forher figli, quello che una moglie.

Nel posto di lavoro, le donne con bassa autostima tendono a beself-ironico, per ridurre al minimo le loro realizzazioni, o letothers prendersi il merito per il loro lavoro. Non hanno mai spostarsi verso l'alto. Infine, con gli amici, non sono in grado di dire di no. Finiscono doingfavors che non vogliono fare, o hanno in qualsiasi momento per. Finiscono che sale dove non vogliono andare, con la gente non lo fanno wantto andare con! Una donna con una bassa autostima non ha alcun controllo su herlife. Ma questo può cambiare. Queste donne possono ottenere aiutare la guarigione andemotional.

E 'critico ricordare che nessuno merita di essere abused.If qualcosa di brutto è successo a te, non significa che ci issomething sbagliato con te. La responsabilità per l'abuso lieswith la persona che sceglie di farti del male. Se si presentlybeing abusato, è necessario mettere la vostra e safefyfirst dei vostri figli. Se pensi di essere in pericolo, è possibile chiamare il numero di violenze hotline statedomestic. NJ in tutto lo stato DomesticViolence HOTLINE 1-800-572-7233 ...

E 'possibile scegliere la propria identità. È possibile eliminare l'immagine popularcultural e sostituirlo con qualcosa di reale. Come ho readsomeplace una volta, "Siamo legati dal nostro destino solo finché Weaccept i valori che lo determinano."

Nessuno è perfetto, ma ognuno è worthwile. Credi in te stesso.