Quando si guarda il crescente numero di rapporti sulle donne violenceagainst, è chiaro che le donne auto-difesa contro Menis diventando un problema importante nella società di oggi. Ci aremany prodotti e tecniche progettati per gli uomini auto-defenseagainst delle donne, dalle pistole mazza per judo e assertività training.Unfortunately, queste cose stanno diventando sempre più necessaria, ed è essenziale per rimanere informato dei più effectivestrategies per le donne auto-difesa contro gli uomini.
Dal momento che sempre più donne stanno lavorando gli straordinari e al latehours, particolare attenzione dovrebbe essere data agli uomini auto-defenseagainst delle donne. Scure parcheggi sono tra i più dangerousplaces, ed è buona idea di entrare in un parcheggio con dispositivo aspecial, come ad esempio un piccolo allarme, fischiare o di luce, orwhere è legale, una pistola pistola mazza o di stordimento. La mazza o di stordimento non gunsshould essere a forma di armi da fuoco reali, ma dovrebbero essere i telefoni cellulari disguisedas, penne o portachiavi che possono essere svolte da handwithout attirando l'attenzione eccessiva.
E 'importante principio di autodifesa delle donne contro menalways di guardare dritto e sempre ad apparire attaccanti alert.Potential sono sempre alla ricerca di donne che seemunaware del loro ambiente, in modo da dare un ofconfidence impressione.
Prima di aprire la portiera della macchina, controllare sempre il toensure dentro che nessuno è lì. Una torcia portatile può essere usefulfor questa ispezione. Assicuratevi che la vostra auto porta è sempre chiusa, e, se si sblocca il portello di automobile con un telecomando, avoidlocking e aprendo la porta troppo in anticipo del vostro entry.This impedirà a qualcuno di eseguire la scansione nella vostra auto.
auto-difesa delle donne contro gli uomini, non è sempre focalizzata onstrangers, ma, il più delle volte, un aggressore è qualcuno thewoman lo sa. Prima di effettuare l'attacco, la persona di solito stalksthe donna per scoprire le sue abitudini e dove lei è la mostvulnerable.
E 'quindi una buona idea per modificare il percorso di frequente ifyou fare jogging o camminare per l'esercizio. Essere alla ricerca di persone WhoAre guardare le vostre attività e assicurarsi che siete a conoscenza ofpotential pericoli. Come esercitazioni antincendio, delle donne auto-difesa callsfor identificare potenziali punti pericolosi, così, come si va throughyour giorno, cercare quei luoghi dove una persona può easilyintrude.
Molte strategie per le donne auto-difesa contro gli uomini includesome tipo di formazione di arti marziali. Anche se molti criticscomplain che le tecniche apprese in classi non può essere adaptedwell alla strada, arti marziali dare alle donne la forza andconfidence per essere in grado di scongiurare un attaccante.
Ci sono molte varietà di arti marziali tra cui scegliere, e ITIS una buona idea di sperimentare con diverse classi beforenarrowing la vostra scelta. corsi popolari di arti marziali di forwomen auto-difesa contro gli uomini comprendono:
* Tae Kwan Do * * Kenpo Judo * * Hapkido Kung Fu * Karate
Tae Kwan Do è una buona scelta per sé delle donne againstmen difesa, perché sottolinea pugni e calci che possono repelattacks. Akido sottolinea getta e leve articolari, che sono le tecniche moreaggressive per affrontare gli aggressori. Kenpo e Karatewere sviluppate attraverso principi di estetica andspirituality, così come una media di s di auto-difesa. Fufocuses Kung sui movimenti di cinque animali: drago, tigre, leopardo serpente e la gru. Le arti marziali danno il vantaggio ofphysical fitness e fiducia in se stessi per gli uomini auto-defenseagainst delle donne.
Il principio più importante da ricordare per una efficace women'sself-difesa contro gli uomini è la fiducia. Se una donna guarda andseems consapevole e sicuro di sé, un potenziale aggressore è l'approccio meno likelyto lei, perché sa che sarà tosucceed improbabile. Inoltre, se si sente competente, è di gran lunga morelikely a difendersi bene e per prevenire un attacco.
