Che cosa è la menopausa?
La menopausa è definito nel dizionario come la cessazione definitiva del ciclo mestruale. Questo si verifica quando si esauriscono fornitura uovo di una donna e la funzione ovarica. Può accadere naturalmente, o chirurgicamente con asportazione di entrambe le ovaie. Una donna è detto di essere in menopausa, quando non vi è stato alcun periodo mestruale per 12 mesi. L'età media della menopausa è di circa 50 anni negli Stati Uniti. Perimenopausa si riferisce al tempo prima della menopausa, quando i livelli di ormone cominciano a calare, i periodi mestruali possono diventare irregolare, e la fertilità si riduce. Perimenopausa può venire prima della menopausa reale di ben 2-8 anni, la media è di circa 4 anni. Il fumo è noto per accelerare la fase di transizione da 2 anni, in quanto accelera il processo di invecchiamento in generale
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I classici sintomi della menopausa includono sudorazione notturna, disturbi del sonno, secchezza vaginale, depressione e sbalzi d'umore. Uno studio statunitense ha mostrato quasi il 60% delle donne americane ha avuto vampate di calore fin da due anni prima delle mestruazioni fermato. Altri sintomi nel periodo di tempo perimenopausa /menopausa includono cattiva gestione dello stress, una sindrome più evidente pre-mestruale (PMS), aumento di peso, ritenzione idrica e gonfiore, problemi di memoria. Questi sintomi sono legati ai drastici cambiamenti che stanno accadendo nel corpo con la riduzione dei livelli di estrogeni e progesterone.
Che dire di terapia ormonale sostitutiva (HRT)?
La questione se o no di utilizzare la terapia ormonale sostitutiva è ormai diventata una questione molto complessa. Quasi il 30% delle donne in menopausa negli Stati Uniti stanno prendendo gli ormoni, comunemente indicati per alleviare gli effetti collaterali, come riportato sopra. In Health Initiative delle donne (WHI) 16.000 donne sono state studiate per oltre 5 anni, ma poi lo studio è stato interrotto prematuramente quando si è scoperto che la combinazione di terapia sostitutiva con estrogeni /progesterone ha comportato un rischio sfavorevole benefici. Non vi è dubbio che la terapia ha beneficiato vampate di calore delle donne e rischio di sviluppare osteoporosi. Purtroppo lo studio ha rivelato un aumento del rischio definito di sviluppare il cancro dell'endometrio (utero), il cancro al seno, coaguli di sangue venoso, e probabilmente un rischio di attacchi di cuore e ictus. C'era anche questione se l'uso di terapia ormonale sostitutiva potrebbero essere collegati a malattie della colecisti, cancro ovarico, tumore del colon e forse anche una maggiore incidenza di perdita di memoria e demenza. Alcuni di questi rischi sono stati direttamente legata alla durata della terapia HRT è stata presa. In altre parole, il più a lungo si prende la terapia HRT maggiore è il rischio.
Che dire Terapia alternativa?
Diversi che si verificano naturalmente estratti vegetali hanno dimostrato di aiutare con i sintomi della menopausa e presentare un naturale alternativa alla terapia ormonale sostitutiva.
Cimicifuga-studi in Germania hanno mostrato una diminuzione sia nel numero e il livello dei sintomi della menopausa
RedClover-ricchi di fitoestrogeni, queste piccole molecole possono essere estratti da piante come la soia e hanno una struttura simile agli estrogeni in sé ma mancano gli effetti collaterali di estrogeni stessa.
semi di lino-contiene anche una sostanza con l'attività degli estrogeni deboli.
isoflavoni di soia-anche contengono molecole con struttura simile agli estrogeni.
Naturalmente, si dovrebbe parlare con il medico circa le scelte di terapia durante la menopausa e perimenopausa tempo e quali sono i possibili effetti collaterali e rischi possono essere le varie opzioni di trattamento.
Sylvia Seamands, MD-Dr. Seamands è un medico in pensione che ha trascorso anni come internista pratica e direttore medico per diversi orginzations managed care. Lei autori informazioni articoli per e co-proprietaria di http://www.womenshealthshoppe.com, che è dedicato alla salute delle donne e le soluzioni alternative di salute.
