Sei o qualcuno che conosci stanchi di trattare con l'estrema disagio associato alla menopausa? Allora potreste essere interessati a sapere che una combinazione di due rimedi erboristici popolari può essere in grado di fornire sollievo reale.
I ricercatori tedeschi hanno recentemente scoperto che una combinazione di erba di San Giovanni e cohosh nero è "molto efficace" per alleviare i sintomi psicologici e fisici della menopausa. Entrambe le erbe sono stati ampiamente utilizzati da donne in menopausa in passato, ma questo è uno dei primi studi per dimostrare l'efficacia. Erba di San Giovanni è spesso usato per trattare la depressione lieve e cohosh nero è un rimedio popolare menopausa sintomo
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Uno degli obiettivi dello studio tedesco è stato quello di vedere se i farmaci a base di erbe potrebbe offrire una valida alternativa alla terapia ormonale sostitutiva terapia, che può provocare un aumento del rischio di malattie. I ricercatori hanno dato alle donne un supplemento contenente 1 milligrammo di glicosidi triterpenici (un principio attivo in cohosh nero) e .25 milligrammi di ipericina (un principio attivo in erba di San Giovanni)
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Dopo 4 mesi, le donne che hanno preso la combinazione di erbe sperimentato una riduzione del 50% dei sintomi della menopausa, tra cui la sudorazione e vampate di calore. Essi hanno inoltre sperimentato significativamente meno depressione rispetto alle donne che assumono un placebo. In realtà, punteggi complessivi di depressione è sceso di quasi il 42% nelle donne che assumono i farmaci a base di erbe.
Alla fine dello studio, oltre il 60% delle donne che assumono il supplemento a base di erbe valutato il trattamento come "buono" o " molto buono "rispetto a solo il 25,6% delle donne che assumono placebo. Inoltre, non vi era alcuna differenza significativa tra il gruppo a base di erbe e il gruppo placebo in termini di effetti collaterali segnalati.
Ovviamente, se siete alla ricerca di sollievo menopausa naturale sicuro, una combinazione di erba di San Giovanni e cohosh nero può essere opportuno prendere in considerazione. Entrambi sono ampiamente disponibili in erbe e salute negozi di alimentari.
Jack Gramble è uno scrittore freelance per Herbal Medicine Notizie. Per erbe notizie e articoli up-to-date la medicina si prega di essere sicuri di visitare:. Http://herbalmednews.org
