Karva Chauth è osservato da sposate le donne indiane in tutto il mondo. Il digiuno si osserva per il bene di tutta la vita del loro amato husbands.On questo giorno, le donne sposate astenersi dal mangiare alcuni tipi di alimenti e questo può dar luogo ad alcuni problemi di salute come l'acidità, nausea, bassa pressione sanguigna e anche un tuffo in l'energia levels.To evitare questi problemi di salute, le donne dovrebbero consumare sorsi d'acqua per tutta la giornata, o il tè e il caffè altrimenti. Tuttavia, non si dovrebbe consumare troppo much.According a un nutrizionisti, si dovrebbe evitare di prendere troppo di stress quando lo stomaco è vuoto, come lo stress può portare a molti problemi digestivi.
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9 alimenti da mangiare DOPO Karva Chauth
Durante il digiuno, le donne sposate che osservano Karva Chauth può consumare frutta secca come l'uvetta, noci e pistas. Essi possono anche aggiungere la frutta fresca alla loro dieta, ma tutti questi alimenti dovrebbero essere consumati solo quando non si può sopportare la fame.
Sulla festa di Karva Chauth, le donne sposate dovrebbero anche evitare di mangiare cibi fritti, i pasti che contengono zucchero e cibi non-vegetariani troppo.
I nutrizionisti anche consigli donne sposate a bere acqua di cocco in quanto aiuta a mantenere il corpo idratato per tutto il giorno del digiuno. Ecco alcune delle cose che si dovrebbe tenere a mente durante il digiuno su Karva Chauth. Inoltre, date un'occhiata ai benefici del digiuno.
dopo il digiuno Di notte, quando appare la luna, le donne sposate rompere il digiuno dopo aver offerto l'acqua per la Luna. Questo veloce dovrebbe essere fatto in modo sano e sottile come gli organi tendono ad essere sensibile dopo un'intera giornata di digiuno. Dopo la Karva Chauth veloce, le donne dovrebbero cominciare da re-idratazione loro sistema con piccoli sorsi di acqua, latticello o succo di limone caldo. Consumare un pasto ricco di proteine sano in modo che esso fornisce una sferzata di energia Guarda Foto
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