Ha Zucchero Uccidi Libido

La zucchero uccide la libido? Niente panico; ma la risposta è sì. Tra i cibi che uccidono la libido, snack zuccherati sono da biasimare, soprattutto quando si è dipendenti da loro.

10 fatti Shocking Chi cibo spazzatura!

Naturalmente, nulla consumato con moderazione, non può costituire un problema. Ma se sei un drogato di zucchero e se si soffre scarsa libido, allora è meglio sapere alcuni fatti su come il vostro desiderio viene tankato a causa della vostra dipendenza da roba zuccherino.

Non Foods causare irritabilità?

Risoluzione bassa libido può ottenere più facile se si consumano verdure a foglia verde, allenamento regolarmente, dormire in tempo, e uscire alcol e cibi ricchi di zucchero.

Ora, prendiamo uno sguardo a come lo zucchero relitti tua eccitazione.

zucchero può influenzare i livelli di testosterone

Per gli uomini, il testosterone è tutto a letto. Ma la resistenza all'insulina può diminuire i livelli di testosterone. Quando si over-consumano zuccheri, questo potrebbe accadere.

Fatica

Lo zucchero può farvi sentire stanchi ed esausti.

Body Fat

si accumula quando il grasso nel corpo, i livelli di estrogeni possono aumentare e questo può ostacolare la vostra libido.

ormone della crescita

Un altro studio sostiene che lo zucchero può anche interferire con l'ormone della crescita, che è responsabile per la manutenzione del muscolo e la libido in qualche modo.

insulina

L'insulina può anche interessare entrambi i livelli di ormone della crescita, nonché i livelli di testosterone.

vostre abitudini Bed

Un altro studio indica anche che la leptina può sorvegliare il vostro comportamento letto. livelli impropri di questo ormone possono anche relitto i livelli di testosterone.

Zucchero è anche responsabile per la leptina Resistenza

Quando si sta mangiando qualcosa, un ormone chiamato leptina assume la responsabilità di lasciare che il vostro cervello sa che siete pieni. Ma cosa succede quando si mangia più di zucchero? La leptina non riesce a fare il suo lavoro.

neurotrasmettitore

Lo zucchero può anche interferire con un neurotrasmettitore che dovrebbe governare la funzione di eccitazione.

Cortisolo

Si , lo zucchero può anche aumentare il cortisolo, l'ormone dello stress. Questo è sufficiente per uccidere la vostra libido.

zucchero può stress si

sbalzi d'umore e depressione sono comuni nelle persone che consumano troppo zucchero, uno studio indica.

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