Una notte da leoni può rovinare l'intera giornata. Ma, se si crede nel detto, 'Prevenire è meglio che curare', allora ecco come si può prevenire una sbornia, prima e dopo aver bevuto.
Secondo gli esperti, quando si mescolano due diversi tipi di liquori, si ottiene un calcio istante. Bere whisky prima birra può colpire duramente anche. Analogamente, sul bere può portare a una testa pesante il giorno successivo. Per evitare tali postumi di una sbornia sgradevoli, questi rimedi casalinghi sono i migliori per provare.
Molti sgranocchiare un pezzo di formaggio prima di bere per prevenire una sbornia e alcuni evitare di fumare quando si beve per evitare di ottenere così in alto. Se si vuole scongiurare questi sintomi - mal di testa, stanchezza, sete, vertigini, nausea e perdita di appetito, allora avete bisogno di fare tutto il possibile per prevenire una sbornia, prima e dopo aver bevuto
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10 SANO cure per i postumi della sbornia
Date un'occhiata a questi trucchi che possono aiutare ti svegli a una piacevole mattinata senza alcun segno di una sbornia.
Vai fumi
Se non si vuole svegliare il giorno dopo con la testa pesante, è meglio evitare di fumare mentre si sta bevendo.
Nibble su formaggio
sgranocchiare formaggio mentre si sta bevendo. Ciò contribuirà a ridurre il livello di alcool. Quindi, manterrà sbornia a bada.
Scegli succo corso Soda
Scegli succo di sopra di sodio, se si vuole evitare una sbornia prima di bere. Soda aumenta la percentuale di alcol nel corpo. Quindi, è necessario diluire il consumo di alcol con succhi di frutta freschi.
Mai bere a stomaco vuoto
Una delle cose principali da tenere a mente prima di bere è quello di riempire la pancia con il cibo. Bere a stomaco vuoto, naturalmente, vi darà un elevato.
Pop In tali vitamine
Pop in tali vitamine se si vuole evitare una sbornia. Queste vitamine diminuirà automaticamente il livello di alcool, anche prima di aver consumato esso.
Olio d'Oliva in soccorso
Il grasso in olio di oliva limiterà l'assorbimento del vostro corpo di alcohol.This è uno delle cose che si dovrebbe fare prima di bere al fine di prevenire una sbornia.
evitare tisane
per evitare una sbornia dopo aver bevuto, si dovrebbe evitare di consumare qualsiasi tisane. L'essenza di tisana prolunga l'alcool nel sistema, rendendo così si sente ancora più alta.
mangiare due uova
Dopo aver bevuto, assicuratevi di mangiare almeno due uova sode. La proteina nelle uova sarà bilanciare l'alcool nel sistema, impedendo così una sbornia.
Assicurarsi per reidratare
Per sostituire gli elettroliti persi, bere bevande energetiche o acqua di cocco. Si può anche indulgere in succo d'arancia. Vi darà energia immediata.
Mai bere il caffè
Evitare la caffeina la mattina dopo aver bevuto, come questo sarà solo disidratano ulteriormente. In questo modo è possibile evitare una sbornia nel miglior modo possibile.
Acqua vi aiuterà
Per evitare una sbornia dopo aver bevuto, è meglio bere un bicchiere pieno d'acqua. L'acqua vi terrà idratata.
concedersi un buon pasto
Il brindisi sarà assorbire qualsiasi eccesso di alcol lasciato nello stomaco. Le uova contengono proteine e vitamine. E 'perfetto per rifornire le risorse naturali del vostro corpo.
