Tè o popolarmente denominato ‘ Chai 'in tutta l'India ha diversi vantaggi sorprendente per la salute collegati ad esso. Il consumo regolare di diverse forme di aiuti del tè nel mantenimento della buona salute. bere regolare di tè aiuta nella gestione del peso, lotta contro la malattia, aumentando e riducendo lo stress di energia. Ha numerose proprietà e benefici medicinali. Fa parte di molte culture in tutto il mondo a causa della sua benefici per condurre una life.It sano è diventata parte di diverse culture e per la sua sorprendente gusto e l'aroma che è facilmente accettabile per le masse. Si è preso con acqua o latte e ha diversi sapori come limone, zenzero, camomilla, cioccolato ecc Ogni persona può scegliere di bere sapore atto a soddisfare le loro papille gustative. Può essere consumato caldo o freddo. come il tè verde del tè sono molto popolari in certe culture e sta guadagnando in popolarità in tutto il mondo per i suoi numerosi benefici per la salute.
Bere regolarmente tè aiuto nel controllo del colesterolo, prevenire il rischio di infarto e ictus, migliorare il sistema immunitario, ecc tè è ricco di antiossidanti che aiutano a ridurre gli effetti di invecchiamento e prolungare la vita. Esso aiuta nel controllo delle tossine nel vostro corpo. Tè senza latte è molto basso in calorie. Rispetto al caffè, tè contiene circa 1/3 del suo contenuto di caffeina, che aiuta a prevenire gli effetti negativi del consumo di caffeina in eccesso. Essa ha altri vantaggi medicinali che aiutano nella lotta contro il cancro, la carie, controllare lo stress e prevenire il vostro corpo da cattura infezioni e malattie.
Ecco alcuni dei benefici per la salute di tè.
Anti-ossidanti
Il tè è ricco di antiossidanti che rallentano il processo di invecchiamento nel vostro corpo e vi aiutano a guardare e sentire più giovane. Essa aiuta a prolungare la vita combattendo effetti negativi di ossidazione nel corpo e anche aiutare la vostra pelle un aspetto migliore.
Gestione del peso
La perdita di peso o aumento di peso, il consumo regolare di tè aiuta a mantenere ideale peso. di tè come il tè verde rallenta accumulo di grasso nel vostro corpo e aiutare a bruciare i grassi già esistente.
Prevenire infarto e ictus
Bere il tè aiuta a mantenere le arterie liscia, intasare-libero e prevenire coaguli di sangue formata da colesterolo indesiderabile. Questo aiuta a mantenere in buona salute cuore e arterie.
evitare il sovradosaggio Caffeina
il consumo di caffeina in eccesso dal bere troppo caffè ha un sacco di effetti negativi sulla salute. Questo è impedito da bere il tè che ha 1/3 ° di caffeina rispetto al caffè.
migliorare il sistema immunitario
tè aiuta a rafforzare il sistema immunitario non rafforzando la vostra difesa contro varie malattie e infezioni. Si hanno meno probabilità di prendere la febbre e raffreddore comune con il consumo regolare di tè.
aumenta il metabolismo
Varie ricerche hanno dimostrato il tè verde per aumentare il tasso metabolico nelle persone aiutandole a bruciare quasi il 70 e l'80 calorie supplementari di bere solo cinque tazze di tè verde al giorno.
ridurre i livelli di stress
Il consumo di tè nero, in particolare, ha dimostrato di ridurre gli ormoni dello stress nel vostro corpo vi riducendo lo stress in generale e anche regolare la pressione del sangue aiutando a prevenire infarti e problemi connessi.
Guida nella lotta contro il cancro
Il tè contiene polifenoli, che è un antiossidante che aiuta a combattere e prevenire il cancro. Il tè verde in particolare, ha dimostrato di attivare gli enzimi di disintossicazione che possono aiutare a proteggere contro tumore.
Bone salute
Il tè verde è stato trovato per migliorare la densità minerale ossea e la forza. Gli studi hanno dimostrato che le donne anziane che avevano bevuto il tè più alta densità ossea nei loro fianchi e la protezione contro la perdita ossea e osteoporosi.
Buoni denti
Il tè contiene piccole quantità di fluoro naturale e tannini che aiuta a mantenendo la placca e carie a bada. Quando il fluoruro si mescola con la saliva, i batteri non possono produrre l'acido sottoprodotti che promuovono la cavità.
