15 cose si dovrebbe rinunciare PER ESSERE FELICE

15 cose si dovrebbe rinunciare PER ESSERE FELICE

Come essere felice con te stesso?

La felicità è una scelta, è totalmente a noi, ma, ci sono alcune cose che aggrapparsi, che, in realtà, ostacolano la nostra gioia. Oggi diamo un'occhiata ad alcune cose e le abitudini che è necessario rinunciare al fine di essere felici. Cominciamo:

1) Rinunciare denuncia

Una delle abitudini umane più naturale è quello di iniziare a lamentarsi, quando qualcosa va storto. Let it non essere così più! Lamentarsi non ha mai portato nulla di buono a chi si indulgere in essa, né lamentarsi mai risolvere eventuali problemi. Pertanto, adeguato atteggiamento mentale positivo e imparare ad essere un ottimista in ogni momento. Iniziare la ricerca di benedizioni in ogni situazione; se qualcosa va storto, ricordate, c'è sempre una soluzione!

"Complaining giorno non solo rovine di tutti gli altri, rovina il giorno del piagnone, troppo. Quanto più ci lamentiamo, più infelice otteniamo, "- Dennis Prager

2) Dare e lasciare andare il passato

passato rimarrà sempre un'illusione, sarà sempre rimanere in passato. Pertanto, invece di sprecare la vostra energia e le emozioni sul dimora in passato, iniziare a concentrarsi l'attenzione sul momento presente - questa è l'unica realtà che abbiamo e avremo mai

"Non soffermarsi in il passato, non sogno del futuro, concentrare la mente sul momento presente, "- Buddha

3) Abbandona i tuoi limiti

Imparare a pensare fuori dalla scatola, smettere di credere in limiti e le impossibilità. Apri il tuo cuore, il coraggio di diffondere le ali della vostra fede e volano da

"I limiti del possibile può essere definito solo andando al di là di loro nel impossibile" -. Arthur C. Clarke

4) rinunciare criticare e giudicare gli altri

al fine di rinunciare a criticare gli altri, abbiamo bisogno di capire che tutti noi, semplicemente, non sono gli stessi. Il mondo sarebbe un posto abbastanza noioso, se tutti su questo pianeta ferita hanno gli stessi desideri, i gusti, le abitudini, obiettivi e sogni. Lasciarsi andare critica e di giudizio possono enormemente migliorare la vostra vita e vi aiuti ad essere più felice

"La critica è l'arte di valutare gli altri a proprio valore." -. George Jean Nathan

5) Dare il vostro tentativo di accontentare tutti

Interrompi conforme se stessi per gli standard di altre persone. E 'del tutto impossibile accontentare tutti. Invece, essere fedeli a se stessi, seguire la vostra felicità e camminare a modo tuo.

6) Rinunciare autocritica

Una sana dose di autocritica, al fine di regolare se stessi e fare miglioramenti, non guasta mai, ma molte persone costantemente criticano e si mordevano dentro, si definiscono le parole nella propria mente e si soffermano sulla percezione negativa di sé, che può essere molto scoraggiante e, addirittura, dannoso. Se vuoi essere felice, è necessario smettere di farlo. Invece, per te l'amore. Accettare se stessi pienamente e completamente ... e vedrete come la vita cambierà in meglio.

7) rinunciare alla tua paura del cambiamento

I cambiamenti, spesso, potrebbe apparire inquietante, ma questo è solo il parte del progresso! Senza cambiamento, è molto difficile andare avanti. La vita è un costante progresso. Spesso, bloccati nella nostra "zona di comfort", resistiamo modifiche e sono, anche, paura di loro. Prova a spostare la vostra percezione e vedere il cambiamento come un miglioramento

"Il progresso è impossibile senza cambiamento, e coloro che non possono cambiare le loro menti non può cambiare nulla." -. George Bernard Shaw

8) abbandonare la tua paura di ciò che altre persone potrebbero pensare a te

Prima di tutto, chi sono questi "altri"? Quale ruolo hanno nella tua vita? Come fanno a influenzare la sorte? Probabilmente, la paura di quello che gli altri pensano di noi è solo un'illusione che creiamo noi stessi? ... Quanto a me, questa rivelazione è stato uno dei più liberatori! Quando ho capito che quello che gli altri pensano non è della mia attività -. La mia vita è diventata molto più facile

9) Dare i pensieri sulla tua ex

Il tuo ex è nel passato ora . C'era un motivo per cui non ha funzionato tra i due di voi. Lasciando andare i pensieri circa il vostro ex - ti liberi il posto per nuovo amore di inserire il mondo

10) rinunciare a dare la colpa

Smettere di incolpare dal vivo, le circostanze, se stessi e altre persone per. cose che non hanno funzionato nella vostra vita. Dando la colpa qualcosa o qualcuno - sprecate la vostra energia preziosa, che potrebbe essere utilizzato per la costruzione di nuove cose. Pertanto, rinunciare a colpa, farsi una tazza di tè, mettere il vostro rossetto preferito (se sei una ragazza;)!) E prendere la piena responsabilità per la propria vita

11) rinunciare a tutti la tua " I can'ts "

Sì, basta sostituire i" I can'ts "con" I lattine "! È così semplice. L'unica persona che ti impedisce di successo si è, e questa è una buona notizia! Ciò significa che è possibile cambiare il vostro atteggiamento, può decidere che "si può" fare e iniziare a muoversi verso la realizzazione del tuo sogno.

12) rinunciare a essere
chiusura mentale

Wayne Dyer ha dichiarato: "la più alta forma di ignoranza è quando si rifiuta qualcosa che non sa nulla di." Apri la tua mente e iniziare a essere curiosi, invece, proprio come i bambini - si chiedono le cose tutto il tempo. ! Se non avete mai sperimentato qualcosa, non sporga dire che questa cosa non esiste

13) rinunciare alle tue paure

Thomas Carlyle ha detto: " Il primo dovere dell'uomo è quello di vincere la paura; egli deve liberarsi di esso, non può agire fino ad allora. "
paura è solo un'illusione, creata e sostenuta dalla mente della gente.

Che emozione è il contrario della paura? Amore! E 'totalmente la nostra scelta ciò che noi decidiamo di aggrapparsi. Facciamo sempre ha scelto l'amore, invece della paura, in questo modo la nostra vita diventerà molto più soddisfatta e felice.

"L'amore è ciò che sono nati con. La paura è quello che abbiamo imparato qui "- Marianne Williamson

14) Rinunciare preoccupazione

George Washington ha detto una volta: ". La preoccupazione è l'interesse pagato da coloro che prendere in prestito guai . "
Come preoccupazione può aiutare a essere più felice? Come preoccupazione può migliorare la vostra vita? Preoccupazione, in realtà, mai assistito a nessuno per risolvere i problemi! Eliminare la preoccupazione fuori di testa (e la vita) - gli occhi saranno aperti, in modo che si sarà in grado di vedere le soluzioni

"La preoccupazione non si svuota domani del suo dolore.. Si svuota oggi della sua forza. "Corrie ten Boom

15) Dare il vostro bisogno di avere sempre ragione

E, infine, ricordare una semplice verità che l'attore, Hugh Jackman, una volta, ha espresso: "tua moglie ha sempre ragione. Molto semplice. Penso che ho intenzione di farlo tatuato sulla fronte. "(Sto scherzando ... :))

Ora, parliamo seriamente ... Il mio ultimo punto è che dare il vostro bisogno di avere sempre ragione può essere molto liberatorio! La prossima volta, prima di iniziare una lotta con i vostri cari su chi ha ragione e chi ha torto, porsi queste semplici domande: "Che cosa è più importante, il mio bisogno di avere sempre ragione o la felicità e l'armonia del nostro rapporto? Che cosa è più potente, essendo proprio o essere gentile? "E 'tutto a voi!

Spero che hai trovato questi suggerimenti su come essere felici con se stessi utili e che queste citazioni circa essere felice può iniettare un po' spinta motivazionale nella vostra giornata!

Quali sono, a vostro parere, le cose dovremmo rinunciare per essere felice? Cosa ti rende felice?

Sentitevi liberi di condividere i tuoi pensieri nella sezione del commento qui sotto.

felice soggiorno!