10 CONSIGLI UTILI SU COME perdonare te stesso quando è necessario

10 CONSIGLI UTILI SU COME perdonare te stesso quando è necessario

10 consigli utili su come perdonare te stesso quando è necessario

Come perdonare se stessi per gli errori del passato? Alcuni di noi sono bravi a perdonare gli altri, ma sono così duri con noi stessi. E 'importante essere in grado di perdonare te stesso, in quanto è di essere gentile con gli altri. Allora perché così tanti di noi rimproverano noi stessi così duramente anche per il più piccolo degli errori? Se siete uno dei tanti che semplicemente non può perdonare i propri errori, quindi leggere questi dieci consigli su come fare. Essa vi farà sentire molto meglio di te.

1. Capire che hai fatto il meglio che si possa

Tutti abbiamo competenze diverse e non possiamo essere grande a tutto. Forse ci sono cose che si potrebbe migliorare, ma, se avete fatto del vostro meglio, allora questo è tutto si può chiedere di te stesso. Concedetevi una pausa, ma non può assolutamente andare a destra, tutto il tempo.

2. Dare qualche amore a se stessi

Un altro buon consiglio su come perdonare se stessi è quello di iniziare amare se stessi più. Se qualcuno vicino a voi ha fatto un errore in buona fede, sareste così duro su di loro? Imparare ad amare se stessi e di essere gentile con la persona che si è. Tu vali solo la stessa quantità di perdono, come le persone intorno a voi.

3. Trattare la vita come un libro

Un altro suggerimento su come perdonare se stessi è quello di trattare la vita come un libro. Devi accettare quello che è successo e voltare pagina per un nuovo capitolo. Tutto ciò che accade è solo una piccolissima parte di una storia molto più lunga, così perdonare te stesso e andare avanti. L'unica strada da qui, è in avanti.

4. Rivalutare il vostro standard

Stai Impostare il proprio standard troppo alto? Date un'occhiata ai valori e gli standard che si stanno giudicare voi stessi e pensare se si sta chiedendo l'impossibile di te stesso. Sono davvero i propri standard o si sta tentando di impressionare gli altri? Se si è fuori per impressionare, allora forse si dovrebbe pensare di più su se stessi, degli altri, tanto per cambiare.

5. Trattare errori come lezione e poi riprovare

Così si incasinato questa volta, questo non significa che si farà di nuovo lo stesso errore. Ogni evento nella nostra vita è una lezione imparata e, fino a quando si impara la lezione, sarà più facile a perdonare te stesso e riprovare.

6. Non cercare così difficile

A volte, sei così impegnati a cercare di arrivare da qualche parte e spingere te stesso così difficile, che si dimentica di badare a se stessi. piani a lungo termine richiedono tempo per giungere a buon fine, così perdonare te stesso per non raggiungere gli obiettivi finali appena ancora e te stesso congratulano per quanto lontano avete con tutte queste vittorie più piccoli.

7. Mettere il passato alle spalle

Avanti buon consiglio su come perdonare se stessi è quello di lasciare il passato nel passato, è dove essa appartiene. Analizzare quello che è successo, con tutti i mezzi, ma una volta fatto, fare lo sforzo cosciente per chiudere quel capitolo e andare avanti. Accetta quanto è successo, perdonare te stesso, lasciar perdere tutto e concentrarsi sul momento presente, oltre che sul futuro.

8. Ammettere quando le cose non sono tutta colpa tua

Ci sono delle cose su cui non abbiamo alcun controllo. Non sentitevi in ​​colpa ingiustamente per tutto ciò che va male e, nella vostra mente, lasciare che gli altri prendono la loro giusta parte di responsabilità.

9. Imparare ad accettare

Se non si accettano le cose e continuare a pensare che è necessario correggere tutti i vostri errori, quindi non si può mai perdonare te stesso. Questa sensazione di 'Io non posso permettere che ciò accada', quando ha già, si arriva da nessuna parte. Accetta, perdonare e andare avanti con qualcosa di più produttivo.

10. Fare ammenda dove è possibile

Prendere provvedimenti per fare ammenda, dove è possibile, a quelli intorno a voi che il vostro errore ha colpito e per te stesso. Chiedere scusa, è sempre un buon inizio, e poi concentrarsi sul fare le cose meglio, piuttosto che il tempo di essere distrutto dal senso di colpa di sprecare.

Come perdonare se stessi per gli errori del passato? Avete altri suggerimenti da condividere?

felice soggiorno!