20 Amazing benefici ed usi di quinoa per pelle, capelli e la salute

La quinoa è un grano nutriente come seme che si ottiene dalla famiglia goosefoot. Non è così popolare come altri cereali alimentari come grano o orzo, ma è stato coltivato per circa 5000 anni dalle persone che risiedono nelle regioni di montagna andina del Perù, Cile, Ecuador e Bolivia. Quinoa significa "madre di grano" nella lingua Inca ed è un alimento sacro agli Inca che credevano che mangiare li avrebbe conferire con vita lunga e sana. In realtà, è stato il loro alimento base prima che gli esploratori spagnoli li hanno costretti ad abbandonare la sua coltivazione. Anche se la quinoa è considerato come un grano, scientificamente è legato alla verdure a foglia come spinaci, barbabietole e bietole svizzere.

Quinoas sono piccoli, di forma ovale semi che vengono in marrone chiaro, giallo, crema e colore marrone scuro, a seconda della cultivar. Ha un sapore di nocciola e la consistenza gommosa ed è riconosciuta in tutto il mondo come un delizioso grano cibo con salute incredibile, pelle e capelli benefici. Questo super-alimentare è salutato per il suo alto contenuto di nutrienti che comprende: proteine, vitamina A, calcio, manganese, zinco, magnesio, fibre, ferro, fosforo e aminoacidi essenziali. Si tratta di una delle migliori fonti vegetali di lisina attualmente disponibili sul mercato

Diamo uno sguardo ai benefici incredibili di Quinoa:.

Vantaggi della quinoa per la pelle:

1. Aids in rapida guarigione dei tessuti danneggiati:

Quinoa contiene lisina, un elemento chiave nella sintesi di elastina e collagene. Lisina è un nutriente essenziale che non può essere sintetizzata dall'organismo, quindi deve essere fornita dalla dieta. Questo aiuta a rapida guarigione dei tessuti danneggiati, il che rende molto importante per le persone che stanno recuperando da qualsiasi intervento chirurgico o lesioni. Essa contribuisce anche a creare tessuto cicatriziale e legamenti per il recupero rapido.

2. Fornisce elasticità & Costruisce il tessuto connettivo:

La quinoa contiene alti livelli di riboflavina che fornisce elasticità alla pelle per dare la morbidezza e la resilienza necessarie. Esso si basa anche su tessuto connettivo per tonificare la pelle e previene le rughe e linee sottili.

3. Anti-Invecchiamento viso Confezione:

Quinoa anti-aging face pack: Cook ¼ di tazza di quinoa in latte di soia e lasciate raffreddare. Miscela questo quinoa bollito con 3 cucchiaino di yogurt, tuorlo d'uovo e 2 2 gocce di olio essenziale di mimosa. Applicare sul viso e collo e lasciare per 20 minuti. Risciacquare con acqua tiepida per testimoniare la pelle liscia e luminosa. Quinoa contiene le proprietà della proteina naturale e anti-invecchiamento, mentre nutre latte di soia e riparazioni pelle danneggiata dal sole per dare elasticità alla pelle. Questo pacchetto volto sarà anche rendere la pelle liscia e persino tonica.

4. Ringiovanisce la pelle dall'interno:

Il consumo di semi di quinoa fornisce il corpo con un ampio collagene, che ringiovanisce la pelle dall'interno e riduce le rughe e altri sintomi di invecchiamento. Rende la pelle morbida, liscia ed elastica.

5. Riduce i punti Brown & La pigmentazione:.

Vitamine in quinoa diminuzione raggruppamento di granuli di melanina per ridurre le macchie scure e la pigmentazione

6. Cura l'acne:

La quinoa aiuta anche a diminuire la produzione di sebo e brillantemente cura l'acne

I benefici di quinoa per capelli:.

7. Protegge & Nutre i capelli follicoli:

La quinoa contiene circa il 15% di proteine, che è più alto tra tutti i grani o semi si trovano in tutto il mondo. proteine ​​idrolizzate estratte da atti di quinoa come un rivestimento naturale e delicato che protegge e nutre i follicoli dei capelli dall'interno. La proteina estratta da questo grano è utilizzato anche per produrre prodotti di capelli di alta qualità.

8. Protegge i capelli Albero:

La quinoa contiene 9 aminoacidi essenziali che fungono da rinforzi naturali e proteggono l'albero dei capelli. Gli aminoacidi in questo grano anche riparazioni danneggiati capelli e promuovere la crescita dei capelli.

9. Promuove la crescita dei capelli:

Il consumo di quinoa su base regolare fornisce lucentezza ai capelli e gli dà uno sguardo d'insieme setosi e lucenti. Esso fornisce nutrimento alle cellule del corpo compreso nostri follicoli piliferi, che è essenziale per la crescita dei capelli. È anche essenziale per un sano sistema nervoso e per la formazione dei globuli rossi che promuove la crescita dei capelli.

10. Tratta forfora:

La quinoa contiene importanti minerali come calcio, ferro e fosforo che l'umidità tenuta nel cuoio capelluto per evitare il cuoio capelluto traballante e secca, e tenere a bada la forfora

11.. Fornisce nutrimento e idratazione al cuoio capelluto:

Gli agenti umidificanti presenti nella quinoa forniscono nutrimento e idratazione al cuoio capelluto per tenerlo ben condizionata. Forma un film invisibile sopra i capelli per proteggerlo da condizioni ambientali come l'inquinamento.

12. Guarnizioni doppie punte:

proteine ​​in quinoa aiuta a sigillare le doppie punte e gli impedisce di sempre peggio. proteina idrolizzata è progettato in modo tale che passi attraverso la cuticola e penetra la corteccia del capello a pareggiare porosità e aumentare la sua elasticità.

13. Riduce rottura a causa di groviglio:.

La vitamina E nella quinoa equilibra la produzione di olio naturale per mantenere i fili correttamente idratata e riduce la rottura a causa di grovigli
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