Usiamo e parliamo di molte erbe su base giornaliera. Ma quanti di voi hanno usato o sentito parlare della pianta Galangal? In questo articolo, vi diamo tutte le informazioni necessarie!
Che cosa è Galangal?
Galangal è un'erba che proviene dalla famiglia dello zenzero e appartiene al genere Alpinia (1). Questa erba si trova principalmente nel sud-est asiatico ed è ampiamente utilizzato come spezia ai prodotti alimentari sapore. E 'nativo in Thailandia, Malesia e Indonesia. erba Galangal in tutte le sue forme di semi Galangal, olio e altro ancora è stato ampiamente utilizzato come una medicina a base di erbe da secoli. Questa erba è usata come medicina in Medio Oriente e in India. Oggi, esso viene importato ampiamente in Europa per il suo sapore e le proprietà medicinali. Ci sono quattro tipi principali di galangal - zenzero cinese, una maggiore galangal, zenzero sabbia e minore galangal
Benefici per la salute di Galangal:.
1. Mangiare galangal aiuta ad alleviare il disagio causato nello stomaco e all'addome a causa di infiammazione o di altre malattie (1).
2. Essa aiuta a frenare lungo il mal di mare e di movimento (2).
3. Inoltre aiuta a promuovere la circolazione del sangue nel corpo (3).
4. Quando si soffre di diarrea, si può sempre mangiare qualche fetta di galangal in quanto dà sollievo immediato (4)
benefici della pelle di Galangal:.
5. A parte i suoi valori medicinali, è anche ampiamente usato per la cura della pelle. succo Galangal può essere applicato localmente per il trattamento di molte malattie della pelle. Si compone di 40 antiossidanti che aiutano a proteggere la pelle contro l'invecchiamento (5).
6. Questa erba rimuove le tossine dal corpo e migliora la circolazione del sangue (6). Ciò comporta il rilascio di sostanze nutrienti supplementari ai tessuti cutanei. Gli antiossidanti presenti nel galangal impediscono i radicali liberi di danneggiare la pelle, preservando così la giovinezza della pelle.
7. Il succo di atti galangal come un grande medicina guarigione per ustioni cutanee. Quando il succo di questa pianta viene applicato localmente sulla pelle bruciata, fornisce sollievo dal dolore e anche guarire. Si può anche strofinare fette di galangal sulla pelle da 2 a 3 volte al giorno per ridurre le cicatrici.
Si noterà la differenza di 6 a 12 settimane. Assicurarsi sempre di utilizzare succo galangal o fette sulla pelle.
8. Si tratta di un potente detergente antisettico e che aiuta a mantenere la pelle pulita, senza macchia e liscio (7). Questa erba rivitalizza e riaccende la pelle. Questo è anche ampiamente accettata come un combattente naturale contro l'acne. Quando viene applicato, si riduce la formazione e l'eruzione di acne eliminando i batteri dalla pelle
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Vantaggi capelli di Galangal:
9. È stato usato anche nel trattamento di capelli e cuoio capelluto. Questo è stato ampiamente utilizzato come medicina ayurvedica per il trattamento di malattie legate ai capelli e cuoio (8).
10. L'olio di galangal si caratterizza per essere vantaggiosa per la crescita dei capelli.
11. L'uso di galangal sul cuoio capelluto aumenta la circolazione del sangue e quindi, promuove la crescita dei capelli. Gli acidi grassi di galangal sono grandi per capelli sottili. Il succo di galangal può essere miscelato con olio di jojoba e applicato al diradamento dei capelli. Questo intruglio vi aiuterà a contrastare la caduta dei capelli e promuovere la crescita dei capelli.
12. Si tratta di un ottimo rimedio per capelli secchi e fragili in quanto contiene zinco, vitamine e fosforo che forniscono rimbalzo e lucentezza ai capelli (9).
13. Questo è il miglior rimedio per contrastare il problema della perdita dei capelli. Gli estratti di galangal renderà i capelli più forti e fornirà anche un bel profumo!
14. Gli estratti di galangal possono essere utilizzati anche per il trattamento delle doppie punte. Questa condizione si verifica quando il pelo è esposto a inquinamento, il calore in eccesso e altre forme di danno.
15. La forfora è un problema comune in tutto il mondo. Le proprietà antisettiche di galangal saranno di grande aiuto per sbarazzarsi di forfora in modo permanente. L'olio estratto da galangal può essere applicato sul cuoio capelluto. In alternativa, potete mescolare fresco grattugiato galangal con olio d'oliva o olio di sesamo. È anche possibile mescolare il succo di limone per questo intruglio e applicarlo al cuoio capelluto per il trattamento di forfora
valore nutritivo di Galangal:.
Galangal è una buona fonte di fibre. E 'ricco di ferro, sodio, vitamina A, C, flavonoidi, fitonutrienti, emodina, beta-sitosterolo, la quercetina, e galangina. Questi sono alcuni nutrienti popolari si trovano in questa erba.
Alla fine, si deve anche ricordare che galangal è una pianta vegetale e può causare allergie. Se si è inclini alle allergie o hanno la pelle sensibile, è necessario prendere precauzioni prima di applicarlo sulla pelle.
