Potreste aver sentito parlare molto per la salute, la nutrizione e la bellezza benefici dell'olio di cocco. Ma non ci sono prove sufficienti per dimostrare che l'olio ha diversi aspetti negativi. Da che colpisce la pelle a ti spinge verso la morte, può influenzare in un certo numero di modi
OLIO DI COCCO Effetti collaterali - Top 10:.
Parliamo i 10 effetti collaterali di questo apparentemente benefico olio:
1. Solleva 'colesterolo cattivo' Livello:
Diversi studi hanno dimostrato che l'olio di cocco è ricco di grassi saturi, che è fondamentalmente una catena di trigliceridi a base di acidi grassi saturi. assunzione regolare di questo alimento di origine vegetale può aumentare lipoproteine livello (LDL) a bassa densità o il livello di 'colesterolo cattivo' nel nostro flusso sanguigno. E 'estremamente negativo per la nostra salute e si dovrebbe evitare l'uso (1).
2. Conduce ad alta pressione sanguigna:
L'olio di cocco è noto per provocare pressione alta o ipertensione negli esseri umani (2). Essendo alto contenuto di grassi saturi, promuove l'accumulo di questi acidi grassi nelle pareti interne dei vasi sanguigni (soprattutto le arterie). I depositi di grasso all'interno delle arterie rendono i vasi più stretti. E alla fine aumenta il livello di pressione sanguigna e crea ostruzioni arteriose.
3. Sviluppa Malattie cardiache:
Quando entrambi i livelli di pressione sanguigna e colesterolo salire, diventiamo soggetti a malattie cardiovascolari fatali (3). Come grassi saturi rende il flusso di sangue lento all'interno dei vasi, la probabilità di coagulo di sangue diventa significativamente superiore. Si può finire per intasare le arterie presenti nel nostro cuore, causando malattie mortali come infarto, ictus e, talvolta, anche la morte. Questo è il più grave effetto collaterale di olio di cocco che si dovrebbe essere a conoscenza.
4. Aumenta Peso corporeo:
L'olio di cocco contiene elevate quantità di grassi, che possono essere una grande preoccupazione per le persone che lottano per perdere peso corporeo in eccesso. Prova ad utilizzare questo olio il più basso possibile nella vostra dieta quotidiana. Oppure, si trasformerà in sovrappeso in pochi giorni. Ti farà vulnerabile a diversi problemi di salute gravi (4).
5. Cause Disturbi metabolici:
Secondo una serie di ricerche, il consumo di olio di cocco non raffinato e idrogenato prende un tributo sulla nostra salute causando vari disturbi metabolici (5). Fondamentalmente, il processo di idrogenazione rilascia una grande quantità di grassi trans nell'olio. E infine aumenta il livello di zucchero nel nostro sangue. Questo porta a problemi come il diabete, l'insulino-resistenza, ecc
6. Genera disturbi intestinali:
Anche se a breve termine, olio di cocco può causare non pochi disturbi gastrointestinali, mentre la lotta contro i germi e microbi all'interno del nostro corpo (6). Le proprietà antimicrobiche di questo olio possono danneggiare l'equilibrio intestinale in una certa misura, rendendo l'organo interno in difficoltà.
7. Provoca diarrea:
Troppo ingestione di olio di cocco può causare diarrea (7). La ragione è la sua antibatteriche e germe di lotta qualità. La digestione di questo olio potrebbe ottenere interrotto all'interno del nostro intestino, che spesso porta a grave diarrea.
8. Porta a reazioni allergiche:
Effetti di olio di cocco sulla pelle possono causare reazioni allergiche, che sono abbastanza comuni. Se si include nella vostra dieta regolare o bastone solo per la sua applicazione topica, ci sono molte probabilità che si svilupperà certo minore a moderata allergie (8). Alcuni di loro sono eruzioni cutanee, sblocchi, gonfiore, prurito, orticaria, nausea, vomito, mancanza di respiro, ecc
9. Cause anafilassi grave:
Nei casi più gravi di reazioni allergiche a olio di cocco, si può sviluppare anafilassi (9). Questa è una condizione pericolosa per la vita, in cui tutto il corpo diventa gravemente colpiti all'improvviso. Eseguire un test di allergia prima di consumarla quotidianamente in grandi quantità, o prima di applicare esternamente sulla pelle.
10. Induce 'moria' Effetto:
L'olio di cocco è dotato di un effetto 'die-off', che non è altro che una certa condizione simil-influenzali. Essere anti-fungine per natura, questo olio può rendere il vostro sistema libero-fungo uccidendo in modo efficiente (10) tali organismi. Ma durante questa procedura, una grande quantità di tossina viene rilasciato nel flusso sanguigno, portando a sintomi simil-influenzali. Eppure, questo è un effetto a breve termine che va via nel giro di pochi giorni.
Essere consapevoli della quantità di olio di cocco si utilizza al giorno e rimanere in buona salute.
Spero che vi è piaciuto l'articolo evidenziando gli effetti collaterali olio di cocco! Non condividere la vostra esperienza nella sezione commenti di seguito riportate:
fonte Link (Informazioni): 1, 2, 3, 4, 5
