Stevia sta facendo un sacco di rumore in questi giorni! E per tutte le ragioni giuste! Le persone che hanno a cuore la loro salute si rivolgono sempre più verso questo dolcificante per i suoi benefici per la salute.
Stevoside è il componente principale di stevia che lo rende un potente erba medicinale. Stevia è un membro della famiglia di girasole ed è anche conosciuto come rebaudioside A. va anche con diversi nomi diversi, come foglia di zucchero, foglia dolce e foglia miele. Stevia è disponibile sotto forma di polvere secca che può essere utilizzato in forma di liquido, formula tè, pillole e anche le capsule.
Stevia Rebaudiana, o semplicemente stevia, è un nuovo integratore a base di erbe che sta rapidamente guadagnando popolarità tra la salute individui coscienti. Se siete diabetici o sta cercando di perdere peso, si dovrebbe passare a stevia. È basso in termini di calorie e può essere utilizzato come sostituto dello zucchero, grazie al suo sapore dolce. Stevia è stato approvato dalla FDA ed è efficace e sicuro per il consumo
Diamo uno sguardo ai primi 10 vantaggi di Stevia:.
Oltre a fornire dolcezza ai vostri piatti, la stevia può anche aiutare il vostro corpo in un certo numero di altri modi. Ecco alcune delle incredibili benefici per la salute di stevia che ti piacerebbe conoscere:
1. Stevia, The Healer:
Le foglie di Stevia può essere utilizzato su ferite e tagli sul corpo per alleviare il dolore. Stevia migliora il processo di guarigione e promuove la pelle più liscia e ringiovanita. Le foglie di stevia possono essere utilizzati anche per il trattamento della dermatite ed eczema.
2. Dolcificante naturale:
Stevia è considerato come un alimento naturale dal momento che ha un sapore dolce e non è come altri dolcificanti sintetici. Non ci sono effetti collaterali di stevia ed è sicuro per il consumo da tutti, anche i bambini.
3. Fights Diabete:
La Stevia è conosciuta a secernere insulina ed è un ottimo modo per trattare il diabete. Stevia ha steviosides, che produce insulina nel corpo, anche se è 40 volte più dolce dello zucchero.
4. Perdita di peso:
La Stevia è ben noto in tutto il mondo come un integratore alimentare, che aiuta nella perdita di peso. Stevia è noto per ridurre le voglie di cibo dolce. E 'sicuramente un must per le persone con un debole per i dolci!
5. Il versatile ingrediente:
Stevia non solo è usato come dolcificante naturale, ma può anche essere cucinato e servito come un piatto da dessert con dolci e torte
6.. Aiuta a metabolismo del glucosio:
Stevia contiene acido clorogenico e può ridurre il tasso di conversione del glicogeno in glucosio dagli enzimi attivi nel corpo. Stevia è noto anche per abbassare l'assorbimento del glucosio nel tratto digestivo. È ovvio che tale caratteristica positiva di stevia aiuta a controllare i livelli di zucchero nel sangue.
7. Stevia è anti batterica:
Dato che la Stevia non contiene carboidrati e ancora è un dolcificante, inibisce la crescita di batteri come mutanti streptococco, che crescono in bocca. Questo batterio è noto per provocare carie orthodental. Quindi, questo dolcificante naturale, se usato regolarmente, può anche prevenire la carie e gengiviti.
8. Ricco di sostanze nutritive:
Stevia è ricco di vitamine e minerali insieme a vari altri nutrienti come zinco, magnesio, calcio e sodio. Quindi, non solo aiuta a controllare l'aumento di peso, ma fornisce anche il corpo con sostanze nutrienti vitali necessarie per il suo corretto funzionamento.
9. Promuove la produzione di calcio:
La Stevia è particolarmente buono per i bambini e le donne in menopausa. Stevia contiene calcio e può migliorare la crescita delle ossa forti. Può anche prevenire l'osteoporosi e malattie correlate.
10. Full Of Anti ossidanti:
Stevia contiene diversi antiossidanti e steroli come flavonoidi, tannini, triterpeni, polifenoli, sostanze chimiche fito come la quercetina, acido caffeico, kaempferol e isoquercitrin, ecc, che sono tutti utili nel prevenire gli attacchi di i radicali liberi nel corpo.
Ora che sapete circa i benefici di Stevia, si può essere sicuri che renderà la vostra dolce vita meno le calorie e le malattie! Fare un tentativo!
Si usa dolcificanti artificiali? Hai provato stevia? Condividi la tua esperienza con noi nella sezione commenti qui sotto.
