10 Home rimedi efficaci per trattare diverticoli

Ti senti gonfio tutto il tempo? Lei soffre di dolore addominale cronico? Se questo suona qualcosa come voi, si potrebbe desiderare di visitare il vostro medico. Diverticolite o diverticoli è una malattia di viscere IBD o infiammatorie, che di solito colpisce il colon.

Quindi, cosa succede esattamente durante diverticoli? E per quanto riguarda i rimedi domestici semplici per il trattamento di diverticoli? Troverete le risposte a tutte queste domande in questo post! Continuate a leggere

diverticoli - Una breve:

In genere i segmenti del colon push up, formando piccoli sacchetti sporgenti tutto attraverso il rivestimento del colon. Anche se questi sacchetti sono molto lievi e non causano molti problemi, quando il cibo e altro materiale di scarto rimane bloccata in questi sacchetti, può portare a infiammazione e sensazioni di bruciore. Diverticolite non ha sintomi notevoli, e l'unico modo per sapere con certezza è attraverso controlli periodici della salute.

Di solito, una dieta povera di fibre può causare diverticoli. Quando non si mangia l'adeguata quantità di fibra, si soffre di feci dure, che di solito spingono contro il rivestimento del colon, con conseguente lesioni e che spesso conduce a diverticoli (1).

Home rimedi per trattare diverticoli:.

ci sono alcuni rimedi domestici che possono essere utilizzati per il trattamento di forme lievi di diverticoli, ma ricordate di consultare un medico in una sola volta, se l'infiammazione si trasforma grave

1. Orzo:

L'orzo è un grano che ti aiuta a digerire il cibo. E 'anche un potente anti-infiammatorio. Queste proprietà lo rendono un ottimo rimedio naturale per diverticoli. Questo grano è un digestivo e un anti-infiammatorio. È possibile aggiungere l'orzo per le verdure o anche zuppa (2).

2. Riso:

Brown Rice è uno dei migliori rimedi casalinghi per diverticoli. È ricca di fibre, ed è un noto agente anti-infiammatorio. È possibile far bollire questo o Stir Fry riso integrale con verdure. Si può anche sostituirlo con la vostra farina d'avena al giorno. Vai avanti, essere creativi, trovare il proprio modo di preparare riso integrale (3)!

3. Aglio:

L'aglio ha forti proprietà anti-infiammatorie, e aiuta a prevenire l'infezione. Mangiare uno spicchio di aglio crudo ogni giorno. Si può usare in insalata, o addirittura aggiungerlo al cibo. Ricordate che il calore distrugge molti benefici di aglio. Non mangiare cibo piccante piena di aglio, come cibi acidi farà che aggravare i sintomi e l'infiammazione (4).

4. Papaya:

Papaya lenisce i sintomi di diverticoli. Pelle un bel colore arancione e papaia togliamo i semi prima che si mangia. È inoltre possibile fondere papaya in un processer cibo, o gettarlo in una macedonia di frutta. Papaya è probabilmente il cibo migliore degustazione in questa lista (5).

5. Pera:

Le pere anche aiutare a lenire l'infiammazione. A differenza di papaia, però, non è necessario per raggiungere il coltello e la pelle di esso. Basta sciacquarlo sotto l'acqua e godere (6).

6. Patata:

Questo ortaggio popolare è probabilmente il più ampiamente quella utilizzata in tutto il mondo. Tutti amano le patate. Essi hanno molte caratteristiche antiossidanti e anti-infiammatori. Sono buoni digestivi e può contribuire ad alleviare i problemi di digestione. Come grasso aggrava i sintomi di diverticoli, astenersi dal tuo preferito patata fritta dorata. Prendere in considerazione altri metodi di cottura come loro cottura alla griglia, cottura o bollente. La patata è alto contenuto di potassio, ed è una buona fonte di energia (7).

7. Crusca di avena:

crusca di avena è un'altra ricca fonte di fibra alimentare che aiuta ad attenuare gli effetti di diverticoli. Esso fornisce la crusca tanto necessaria nella dieta, e avena è ipoallergenico. Le persone con allergie di grano possono facilmente occupare crusca di avena (8).

8. Semi di lino:

di semi di lino o di semi di lino è pieno zeppo di omega-3 e altre sostanze nutritive. E 'stato anche trovato per essere una cura efficace per diverticoli (9).

9. Asparagi succo:

Questa non è certo una delle opzioni appetibili per il trattamento, ma gli asparagi 'antiossidante naturale e le proprietà antinfiammatorie lo rendono un rimedio ideale per diverticoli (10)

10. Lattuga:

lattuga è una ricca fonte di fibra alimentare e basso contenuto di residui. La dieta migliore per alleviare i diverticoli è di solito un gruppo di cibo che è ad alto contenuto di fibra alimentare e basso contenuto di residui. Lattuga, ricca di antiossidanti e con proprietà anti-infiammatorie, è probabilmente il miglior rimedio per diverticolite (11)
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Allora, cosa stai aspettando! Prova uno di questi alimenti e curare il vostro diverticoli oggi. Sapete qualsiasi altro rimedio diverticolite? Si prega di condividere con noi nella sezione commenti qui sotto!