Come si verificano più orgasmi e chi li ha

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Dalle prime ricerche sul sesso fino ad oggi, il problema principale sull'orgasmo femminile è stata la percentuale sostanziale di donne che non averli durante il rapporto vaginale con gli uomini. Fortunatamente, c'è speranza per le donne che non tendono a raggiungere l'orgasmo. Con informazioni accurate e carezze del clitoride dolci ed estese, quasi tutte le donne possono avere orgasmi con i partner. (Per ulteriori informazioni, vedere i miei post precedenti del 2018 e del 2016.) Ma dalle prime ricerche sul sesso fino ad oggi, alcune donne hanno segnalato una serie di orgasmi, uno subito seguito da un altro, a volte diversi. La ricerca sugli orgasmi multipli è stata limitata, ma un recente studio canadese getta nuova luce.

Cos'è un orgasmo?

In tutti i sessi, il picco di eccitazione sessuale innesca una serie di contrazioni involontarie, ondulate dei muscoli tra le gambe (muscoli del pavimento pelvico), spesso accompagnate da movimenti convulsi e grugniti o sussulti, e un piacere breve ma sublime. È un orgasmo.

Oltre a ciò, è difficile generalizzare. C'è solo una generalizzazione sessuale universalmente valida:ognuno è sessualmente unico. La nostra sessualità è individuale come il nostro DNA. Anche i nostri orgasmi lo sono. Ma gli scienziati cercano sempre schemi e i ricercatori hanno cercato di identificare i parametri dell'orgasmo. Hanno chiesto:

• Quante contrazioni muscolari comportano gli orgasmi? Anche questo è individuale. Durante gli anni '60, Masters e Johnson hanno cablato i genitali, contato le contrazioni e riportato da 3 a 15. Altri studi hanno contato di più. E alcune donne riferiscono orgasmi soddisfacenti senza alcuna contrazione dei muscoli pelvici distinguibili.
• Quanto tempo separa le contrazioni muscolari orgasmiche? Anche questo è individuale. Alcuni studi dicono meno di un secondo. Altri dicono un secondo o più. E alcuni studi mostrano che il tempo tra le contrazioni aumenta con le contrazioni successive.
• Quanto durano gli orgasmi? Di nuovo, individuale. I risultati variano da 3 a 30 secondi, con un rapporto dell'Università del Minnesota che suggerisce che dopo la serie principale di contrazioni, alcune persone sperimentano contrazioni irregolari estese fino a altri 90 secondi.

Ma indipendentemente dall'andamento di queste variabili, l'intera serie di contrazioni muscolari pelviche intensamente piacevoli equivale a un orgasmo.

Orgasmi multipli nelle donne:quanto sono diffusi?

Gli orgasmi multipli sono molto più comuni nelle donne rispetto agli uomini. Ma la proporzione di donne che li sperimenta è controversa. Prima di approfondire questo argomento, avrei immaginato che fosse una donna rara che poteva raggiungere l'orgasmo più di una volta per intermezzo erotico.

Ma la letteratura suggerisce che gli orgasmi multipli, sebbene non comuni, sono anche tutt'altro che rari. Il primo rapporto, basato su interviste con 2.200 donne, apparve nel 1929. Molte di quelle donne affermavano di avere orgasmi seriali. Nel 1953, Alfred Kinsey dell'Università dell'Indiana, il primo importante ricercatore sessuale della nazione, dichiarò che il 14% delle diverse migliaia di donne che intervistava affermavano di avere multipli. Diversi studi negli ultimi 30 anni hanno riportato circa il 25%. Infine, nel 1991, i ricercatori della Florida State University hanno intervistato 805 studentesse universitarie e hanno scoperto che il 43% credeva di aver avuto orgasmi multipli.

Ora, è possibile che alcune di queste donne si siano sbagliate. È ipotizzabile che alcuni abbiano chiamato ogni singola contrazione del muscolo pelvico un orgasmo e possano aver contato 10 contrazioni seriali non come un orgasmo, ma come 10. Tuttavia, è anche del tutto possibile che i veri orgasmi multipli siano più prevalenti di quanto avrei immaginato. In questo momento, l'effettiva prevalenza nelle donne rimane un mistero.

Il nuovo studio

La più recente esplorazione dei multipli, presso la McGill University e l'Università di Montreal, è iniziata con annunci pubblicitari su siti Web di sesso e psicologia alla ricerca di donne di età superiore ai 18 anni che avevano avuto orgasmi multipli e che erano disposte a essere intervistate su di loro. I ricercatori erano chiari sul fatto che un orgasmo comporta contrazioni muscolari del pavimento pelvico seriali e che stavano cercando donne che avessero sperimentato due o più serie di contrazioni. Gli intervistati erano 419, di età compresa tra i 18 ei 69 anni, con un'età media di 33 anni. I risultati:

• Tre quarti (74%) delle donne hanno affermato di aver sperimentato i loro primi orgasmi multipli durante l'auto-sesso. Non è sorprendente. Per tutti i sessi, è più facile raggiungere l'orgasmo da soli che con i partner.
• Man mano che il repertorio sessuale si espande, aumentano anche le segnalazioni di orgasmi multipli. Le donne il cui fare l'amore implica solo rapporti vaginali hanno bassi tassi di qualsiasi orgasmi, per non parlare di diversi. Le donne che riferiscono orgasmi multipli godono quasi sempre di una combinazione creativa di baci estesi, abbracci, massaggi reciproci di tutto il corpo, lavori manuali, rapporti sessuali, altri tocchi erotici (piume, vibratori, ecc.) e soprattutto orali ricettivi (cunnilingus).
• La maggior parte ha affermato di aver sperimentato i suoi orgasmi multipli più recenti con i partner (64 percento), di solito da una combinazione di massaggio genitale alle mani e cunnilingus, in particolare quest'ultimo. Molte donne affermano che è più probabile che raggiungano l'orgasmo dal sesso orale, quindi è logico che questo produca anche il maggior numero di multipli.
• Le donne hanno detto che era più facile lavorare fino a multipli da soli che con gli amanti. Ci sono voluti dai sei ai 14 minuti per avere il loro primo orgasmo nella serie da solista e dai 30 ai 60 minuti per avere il primo con i partner. È più difficile venire con i partner, quindi ha senso che ci vorrebbe più tempo per avere più partner. Ma gli orgasmi successivi si sono verificati più rapidamente. Dopo il primo orgasmo, la maggior parte delle donne ha impiegato solo tre minuti per arrivare al secondo.
• L'età media delle donne al loro primo orgasmo singolo era di 19 anni. Hanno riferito di aver avuto i loro primi multipli a un'età media di 20,5 anni.
• Per un terzo delle donne, "orgasmi multipli" significava due. Per gli altri due terzi, i multipli andavano da tre a - non scherzo - a più di 100. Di coloro che ne avevano più di due, i numeri riportati più frequentemente erano cinque (12%) e 10 (12%).
• La maggior parte delle donne (58%) manteneva, o manteneva i loro amanti, carezze vulvari/clitoridee continue tra un orgasmo e l'altro. Circa uno su cinque (21%) ha preferito sospendere la stimolazione per un minuto o giù di lì tra gli orgasmi e uno su otto (13%) si è fermato per due o tre minuti. Pochissimi hanno riportato pause tra un orgasmo di cinque minuti o più.
• Metà delle donne (50%) ha affermato che il loro secondo orgasmo ha prodotto più piacere del primo, ma un quarto (25%) non ha sperimentato alcun cambiamento nel piacere e l'altro quarto ha notato una diminuzione piacere dopo il loro primo. Coloro che hanno riferito un maggiore piacere tendevano ad avere multipli durante il sesso con il partner, mentre coloro che non hanno riferito alcun cambiamento o meno piacere generalmente avevano i loro multipli da soli.
• Anche i multipli sono una funzione della libido. La maggior parte delle donne che le hanno denunciate hanno affermato di essere più lussuriose e sessualmente più avventurose delle loro amiche. La maggior parte (72%) ha iniziato a masturbarsi prima dei 14 anni. I single hanno riferito di masturbarsi in media otto volte al mese, circa il doppio della frequenza riportata per le donne nella maggior parte degli altri studi. Coloro che hanno una relazione hanno riferito di rapporti sessuali nove volte al mese, una volta da soli, otto volte con i partner. Il novanta per cento di coloro che hanno una relazione ha avuto rapporti sessuali con il partner almeno settimanalmente, notevolmente più frequentemente rispetto alla maggior parte delle coppie.

Come fare per

Molte donne dicono che vorrebbero avere orgasmi multipli. Internet abbonda di articoli che offrono suggerimenti. Al contrario, il recente studio mostra che non esiste una formula, nessuna ricetta magica. Le donne che hanno orgasmi multipli lo capiscono da sole a modo loro.

Ancora una volta, rispetto alle donne che sperimentano orgasmi multipli, molte più donne hanno difficoltà a raggiungerne uno o non ne hanno affatto. Per un consiglio, le donne potrebbero dare un'occhiata al classico libro di auto-aiuto, Diventare orgasmiche , di Julia Heimen e Joseph LoPicollo.

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