Love Beauty >> L'amore di bellezza >  >> FAQ >> Perdita di peso >> Nutrizione Dieta

bere


Domanda
Io non sono un grande bevitore, e, occasionalmente, come 2-3 volte l'anno, posso bere qualsiasi tipo di alcol. La mia domanda è, mentre si è a dieta è bene bere refrigeratori vino e champagne, come lo champagne analcolico o champagne frizzante?
Risposta
Ciao Andrea!
Grazie per la vostra domanda di nutrizione. L'alcol è quasi altrettanto alto contenuto di calorie come grasso. alcool puro ha 7 calorie per grammo (grasso ha 9 calorie per grammo). L'alcol sopprime la capacità del corpo di bruciare i grassi, quindi se si sta cercando di perdere il grasso, il consumo di alcol è controproducente. Se si beve, bere con moderazione e puntare ad una birra leggera, piccolo bicchiere di vino rosso o bevande non alcoliche.
Dal momento che si sta cercando di condurre una vita più sana Auspico inoltre un intero integratore alimentare nutrizione chiamato Juice Plus che è fatta da frutta e verdura fresca. Si può aiutare il corpo a bruciare calorie in modo più efficiente. Molti dei miei pazienti hanno avuto un grande successo su di esso. Il sito web per l'acquisto è http://www.juiceblend.com fatemi sapere se avete più grandi domande!
-George Rapitis, BSc. Nutrizionista