Zucchero alcool
Domanda
Ha alcool di zucchero ha alcun effetto sui livelli di glucosio nel sangue e trigliceridi? Se è così, è paragonabile allo zucchero. Grazie per il vostro generoso aiuto.
risposta
alcoli di zucchero sono ripartiti in modo diverso rispetto zucchero normale. Ciò significa che viene assorbita meno nel corpo allora zucchero. Si stima che circa la metà dei polialcoli consumati alla fine si trasformano in glucosio nel sangue. Poiché non ci sono linee guida aziendali stabiliti per le etichette, molti produttori di alimenti senza zucchero sottrarre fibre alimentari e di tutti i grammi di alcool di zucchero dal carboidrato totale.
Tuttavia, è importante rendersi conto che, anche se gli alimenti senza zucchero possono essere più bassi di carboidrati, che non sempre hanno meno calorie, il che è un fattore importante da considerare per chi ha bisogno di perdere peso. Inoltre, polialcoli possono causare gas, diarrea o gonfiore in alcuni individui.
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-George Rapitis, Bsc. Nutrizionista
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