Troppo fruits

Domanda
HI
è male mangiare troppo frutta, dire 4 frutti al giorno su una donna nella sua fine degli anni '30 ????? (zuccheri)
grazie.
Risposta
Mace,
La quantità consigliata di frutta al giorno può variare leggermente a seconda della persona (età, peso, attività fisica, ecc). Si dovrebbe andare al sito www.MyPyramid.gov per valutare un piano di mangia sano adatto per voi.
Http://www.mypyramid.gov/mypyramid/index.aspx
Todd

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