Broccoli - domanda veloce
Domanda
Puoi dirmi se il capo della broccoli o il gambo è più sano? Inoltre, si può dirmi che cosa i primi 10 migliori alimenti sono per perdere peso e contribuire a ridurre il colesterolo?
Grazie,
Landon
Risposta
domanda veloce e una buona! I gambi sono più ricchi di calcio, ma le cimette sono più alti di vitamine. Mi tritarlo e mescolare sperando che proveranno tutte le parti, ma ad essere onesti, hanno solo mangio quando sono in vena e di solito preferiscono solo le cime. Questo va bene - va tutto bene :)
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