sonno cronica issued
Domanda
Ciao,
Fin da quando ero un bambino, mi ricordo avere problemi di sonno gravi. Di solito da non essere in grado di andare a dormire. E poi progredito non solo di avere un problema di andare a dormire, per non essere in grado di svegliarsi. Ho appena delt con esso fino a quando ho avuto la mia figlia. Ho capito che era veramente controllando la mia vita.
Vorrei saltare classi, il sonno nelle classi, a volte rimanere sveglio per una settimana completa con fuori dormire affatto, e, talvolta, dormire per ben oltre 12 ore. Mi addormentavo al lavoro anche. Se il mio corpo non era stato activily impegnato in qualcosa, avrei ricevuto "annoiato" e si addormentano.
Svegliarsi è faticoso. In realtà fa male a svegliarsi. Il mio corpo si sente come formicolio tutto su di me, i miei occhi pungono gravemente, e il mio equilibrio e cooridination è spento al punto che mi imbatto in pareti. Sono molto irritabile e praticamente eseguire il pilota automatico per circa un'ora, cioè se io non cado a dormire.
posso svegliarmi dopo tre ore di sonno e sentirsi meglio dopo 8 ore di sonno. 10-12 ore di sonno è ciò che sembra come ho bisogno di essere in grado di funzionare bene. Non ho mai sperimentato il risveglio riposato.
Ho due figli ora ed è difficile alzarsi con loro la mattina. Mi sto trovando me stesso prendendo un pisolino dopo circa una mezz'ora dopo mi alzo. Il mio pisolino può durare da un'ora a tre. Tuttavia, sono in grado di svegliarsi in qualsiasi suono.
Ho fatto studi del sonno, e hanno detto che io sono nel sonno profondo per 20 minuti in più del normale. Così pensano che io sia o comensating per essere estremamente privati del sonno o ho un embalance chimica.
Sono in Adderall per aiutarmi a rimanere svegli durante il giorno, ho sonniferi che posso prendere di notte per andare a dormire, ma se li porto a tarda notte, allora è quasi impossibile svegliarsi con i miei figli. Sono una mamma casalinga per la via. Ho anche lieve depressione e l'ansia. Così prendo Prozak per questo. Prozak di per sé sarà effettivamente farmi sonno. Sono in orto Tricyclen, antibiotici anti-, Mobic, e cleritin. Mi piacerebbe scendere dal Adderall e Prozak, ma sembra che se lo faccio io ricorro ad essere peggio. Adderall usato per aiutarmi a stare sveglio con fuori prendendo sonnellini, ma ora la sua non calci fino a quando poche ore dopo lo prendo. Quindi la sua non sembrava funzionare. Se aumento il mio dosaggio o andare con XR, che ho un disturbo compulsivo.
Voglio solo essere in grado di andare a dormire a un'ora ragionevole e sveglio con la sensazione riposati e pronti per il mio giorno con cui dover fare un pisolino. Mi piacerebbe non essere sveglio per giorni e giorni pure. Sono stato a diversi medici e psichiatri, e nulla sembra funzionare.
Apprezzerei tutti i pensieri che si possono avere
Risposta
Krista;.
bene che prendono tutte queste medicine, è solo trattare il sintomo e non il problema in sé, come si vede.
bene mi sento sotto una cura medico, per fermare tutte le medicine [il vostro sonno /e svegliarsi solo farmaci] e iniziare di nuovo, quindi si inizierà su una nuova scala più o meno.
mi sento non più in corso quindi solo un problema di sonno, avete mai sentito parlare di fibromialgia?
si potrebbe avere anche questo, ma è necessario una diagnosi .. ..
avete mai provato l'omeopatia? questa potrebbe essere la vostra risposta
come su agopuntura, a volte è necessario andare fuori dagli schemi, come si suol dire,.
preghiamo di rispondere;
catherine;
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