crampi mestruali /diarrhea
Domanda
Ciao, ho 31 anni di età e sono stati affetti da debilitanti crampi (insieme a diarrea). Amo i prodotti lattiero-caseari, in particolare il latte (2%) e il formaggio; che io consumo su base regolare. Sono così confuso, alcuni articoli che ho letto su internet forniscono consulenza in conflitto. Alcuni dicono di evitare i prodotti lattiero-caseari (perché aggravare crampi), mentre altri dicono di mangiare prodotti lattiero-caseari per alleviare i crampi. Nel mio caso, dovrei prendere il consiglio del primo, dal momento che ho la diarrea durante il mio ciclo mestruale? Che cosa suggerisci? Grazie
Risposta
Vedere u dovrebbe evitare il latte pianura piuttosto prendere cardamomo nel latte e questo aiuta molto a sbarazzarsi di crampi.
Bere acqua calda su base regolare.
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