folico acid
Domanda
Ciao Cheri, la mia domanda riguarda la quantità di acido folico che un 32 anni donna incinta può prendere. Prendo un Multivit + integratore minerale ogni giorno che contiene 200 mcg di acido folico e anche il mcg supplemento di acido folico 400 raccomandato dal medico. È questo ok o sto prendendo troppo /troppo poco? Ho chiesto altri ma loro non sembrano conoscere e il mio medico è sempre troppo occupato per me solo per 'pop' e chiedere. Spero che tu possa aiutare. I migliori auguri, Gailyn.
Risposta
Ciao Gailyn- mie salse dicono che se non c'è storia di difetti alla nascita nella famiglia- prendere 1-2 mg un giorno-che è 1000-2000 mcgs- voi non prendendo affatto sufficiente. Se c'è una storia di difetti del midollo spinale nella famiglia- o laterale prendere 4000mcg. un giorno. La speranza che helps- Cheri.
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